Как уменьшить размер и сжать видео на iPhone для отправки: лучшие способы

Иван Корнев·5 августа 2026·3 мин

В iOS нет встроенной функции сжатия готовых роликов. Чтобы уменьшить размер и сжать видео на iPhone для отправки, используйте iMovie, Команды, приложения из App Store или онлайн-сервисы.

Оглавление

Изменение настроек камеры

Вы можете уменьшить размер будущих видео, изменив разрешение записи до начала съемки:

  1. Откройте НастройкиКамераЗапись видео.
  2. Выберите более низкое разрешение (например, 720p или 1080p вместо 4K).

Система автоматически показывает, сколько места будет занимать одна минута видео при каждом выбранном разрешении.

Использование iMovie

Хотя в бесплатном встроенном приложении iMovie нет прямой функции сжатия, можно уменьшить разрешение при экспорте:

  1. Откройте iMovie и создайте новый проект «Волшебный фильм».
  2. Добавьте видео.
  3. Нажмите «Экспорт и обмен»«Поделиться видео».
  4. В параметрах выберите более низкое разрешение перед сохранением.

Приложение «Команды»

Можно использовать надстройку для сжатия видео через стандартное приложение «Команды»:

  1. Найдите и установите плагин «Сжатие видео» для приложения Команды через Safari.
  2. Выберите видео в приложении «Фото».
  3. Нажмите «Поделиться»«Сжатие видео».
  4. Выберите желаемое разрешение.

Специализированные приложения из App Store

Сторонние приложения предлагают различные функции для работы с файлами:

  • Compress Videos & Resize Video: позволяет настроить частоту кадров и размеры видео, поддерживает форматы MKV и MOV.
  • Video Compressor - Reduce Size: предлагает предустановки качества (например, «Среднее качество 30%-80%»), сжимает изображения и подходит для отправки по электронной почте.
  • Cliedo: обеспечивает быстрое сжатие без потери качества.
  • Proton Video Compressor: предоставляет настройку параметров качества от «Очень низкий» до «Очень высокий».
  • Panda Video Compressor: предлагает различные параметры сжатия.
  • Video Shrinker-ShrinkVids: отображает расчетный размер файла после сжатия.

Онлайн-сервисы

Если вы не хотите устанавливать приложения, помогут онлайн-сервисы:

  • CapCut: доступен как онлайн-редактор и мобильное приложение. Поддерживает MP4, MOV, AVI и другие форматы. Позволяет редактировать видео (обрезать, удалять ненужные части) перед сжатием, настраивать разрешение, частоту кадров и формат.
  • Clideo: онлайн-сервис для автоматического или ручного сжатия с настройкой параметров.
  • Kapwing: бесплатный онлайн-компрессор, который помогает обойти ограничения размера в соцсетях и мессенджерах.

Рекомендации по выбору способа

ЦельРекомендуемый способ
Быстрая отправкаПриложения Video Compressor или Cliedo
Сохранение качестваCapCut (сжатие без значительной потери качества)
Без установки приложенийОнлайн-сервисы Clideo или Kapwing
Экономия места в будущемИзменение настроек записи камеры

Важно: iPhone не имеет встроенной функции сжатия уже записанных видео, поэтому необходимо использовать сторонние приложения или онлайн-сервисы.

Частые ошибки

  • Поиск встроенной функции сжатия в «Фото»: Пользователи часто пытаются найти кнопку сжатия в стандартной галерее. В iOS такой опции для готовых файлов нет, нужно использовать экспорт через iMovie или сторонние утилиты.
  • Игнорирование настроек камеры: Запись в 4K занимает много места. Если видео не требует максимального качества, выбирайте 1080p или 720p в настройках камеры заранее, чтобы не тратить время на компрессию после съемки.

FAQ

Можно ли сжать видео на iPhone без установки сторонних приложений? Да, можно использовать встроенное приложение iMovie (уменьшив разрешение при экспорте), приложение «Команды» (установив плагин через Safari) или онлайн-сервисы, такие как CapCut, Clideo и Kapwing.

Какие форматы поддерживают онлайн-компрессоры? Сервис CapCut поддерживает форматы MP4, MOV, AVI и другие. Приложение Compress Videos & Resize Video работает с MKV и MOV.

Подойдут ли приложения для отправки видео по электронной почте? Да, приложение Video Compressor - Reduce Size предлагает специальные предустановки качества и подходит для отправки файлов по электронной почте.