Как безопасно провести стресс-тест процессора, видеокарты и оперативной памяти

Иван Корнев·10 октября 2026·⏱4 мин

Чтобы безопасно проверить стабильность ПК, важно знать, как провести стресс-тест процессора, видеокарты и оперативной памяти. Используйте бесплатные программы OCCT, FurMark, TestMem5 и HWiNFO64 для выявления перегрева и ошибок без повреждения компьютера.

Оглавление

Подготовка и мониторинг

Перед запуском любого стресс-теста необходимо закрыть все фоновые приложения и сохранить все открытые документы.

Для контроля состояния системы используйте HWiNFO64 в режиме «Sensors-only» (только датчики) во время всех тестов. Программа бесплатна для некоммерческого использования, актуальная версия 8.5x (2026 г.) доступна на официальном сайте. Держите окно мониторинга на втором мониторе или свернутым, но активным, чтобы мгновенно реагировать на рост температур.

Тестирование процессора (CPU)

Если система охлаждения неисправна, загрязнена или термопаста высохла, стресс-тест может вызвать критический перегрев и деградацию компонентов.

Для проверки стабильности процессора используйте один из инструментов:

  • OCCT: бесплатен для личного использования, актуальная версия v17.x доступна на официальном сайте. Путь: вкладка «Тест» → «CPU» или «Power».
  • Prime95: бесплатен, актуальная версия 31.7 Build 2 (2026 г.) доступна для Windows 64-bit. Режим: «Small FFTs».

Критические температуры: для большинства современных CPU (Intel/AMD) троттлинг начинается при 95–100°C. При достижении этих значений тест следует немедленно остановить.

Тестирование видеокарты (GPU)

Если система охлаждения неисправна, загрязнена или термопаста высохла, стресс-тест может вызвать критический перегрев и деградацию компонентов.

Для проверки видеокарты используйте:

  • FurMark: бесплатен, актуальная версия FurMark 2 (v2.10.2) доступна на официальном сайте geeks3d.com. Нажмите кнопку «GPU stress test» или «Burn-in».
  • OCCT: вкладка «3D Standard».

Критические температуры: для GPU троттлинг начинается при 85–90°C. При достижении этих значений тест следует немедленно остановить.

Тестирование оперативной памяти (RAM)

При нестабильной оперативной памяти или неудачном разгоне во время теста может произойти «синий экран» (BSOD) и повреждение незакрытых файлов.

Для выявления ошибок в работе памяти используйте:

  • TestMem5 (TM5): бесплатен, распространяется через GitHub. Конфигурационный файл «anta777» является стандартом для выявления ошибок в Windows. Тест необходимо запускать от имени администратора, иначе он не получит доступ ко всем объемам оперативной памяти. Для достоверной проверки рекомендуется прогнать минимум 3 полных цикла или оставить тест на 1–2 часа до появления первой ошибки.
  • MemTest86: альтернативный вариант, требующий создания загрузочной флешки для тестирования вне среды Windows.

Российский контекст и альтернативы

OCCT, FurMark, TestMem5 и HWiNFO64 бесплатны для личного использования, их официальные сайты не заблокированы в РФ, оплата не требуется.

Если вам нужны альтернативные решения:

  • AIDA64: популярная альтернатива, является платной. Прямая покупка лицензии из России может быть затруднена, однако с официального сайта доступна 30-дневная пробная версия с полным функционалом стресс-теста.
  • 3DMark: доступен в Steam. Покупка платной версии может требовать обходных путей, но бесплатная базовая версия или демо-режимы работают штатно.

Частые ошибки

  • Компьютер полностью выключается (не перезагружается): это срабатывание аппаратной защиты блока питания (OCP/OTP) из-за перегрева или нехватки мощности.

Комбинированная нагрузка (например, одновременный запуск Prime95 и FurMark) создает пиковое энергопотребление. Внезапное отключение ПК может привести к потере несохраненных данных.

  • Игнорирование прав администратора: запуск TestMem5 без прав администратора не позволит протестировать все объемы RAM, что даст ложноположительный результат о стабильности системы.
  • Тестирование без мониторинга: запуск стресс-теста без открытого HWiNFO64 лишает вас возможности вовремя заметить критический перегрев.

FAQ

Вопрос: Можно ли запускать стресс-тест процессора и видеокарты одновременно?
Ответ: Не рекомендуется. Комбинированная нагрузка создает пиковое энергопотребление, что может вызвать срабатывание защиты блока питания и внезапное отключение ПК с потерей данных.

Вопрос: Сколько времени нужно тестировать оперативную память в TestMem5?
Ответ: Для достоверной проверки с конфигом anta777 рекомендуется прогнать минимум 3 полных цикла или оставить тест на 1–2 часа до появления первой ошибки.

Вопрос: Какая температура считается критической во время теста?
Ответ: Для большинства современных процессоров (Intel/AMD) троттлинг начинается при 95–100°C, для видеокарт — при 85–90°C. При достижении этих значений тест следует немедленно остановить.