Пошаговый рецепт: как приготовить овощные оладьи из кабачков с сыром

Иван Корнев·10 сентября 2026·⏱3 мин

Чтобы приготовить овощные оладьи из кабачков с сыром, натрите кабачки, тщательно отожмите сок, смешайте с сыром, яйцом и мукой. Жарьте на сковороде по 3–4 минуты или запекайте в духовке при 180°C.

Оглавление

Ингредиенты и подготовка теста

Для блюда вам понадобятся: кабачки, твердый или плавленый сыр, яйцо, мука, чеснок, зелень, соль и специи.

  1. Кабачки вымойте, при необходимости очистите от грубой кожицы и натрите на крупной терке.
  2. Натертую массу немного посолите и оставьте на 10–15 минут, чтобы выделился сок.
  3. Тщательно отожмите из кабачков лишнюю жидкость.

Если не отжать лишнюю жидкость, тесто получится слишком жидким, и оладьи будут разваливаться при приготовлении.

  1. В миску к отжатым кабачкам добавьте натертый сыр, измельченный чеснок, зелень, яйцо и просеянную муку.
  2. Перемешайте все ингредиенты до однородного состояния.

Способ 1: жарка на сковороде

  1. Разогрейте сковороду и добавьте немного растительного масла.
  2. Выкладывайте получившееся тесто ложкой, формируя аккуратные оладьи.
  3. Жарьте на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки.
  4. Готовые оладьи выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

Способ 2: запекание в духовке

Этот вариант считается более легким.

  1. Застелите противень пергаментом и выложите на него тесто ложкой, придавая ему форму оладий.
  2. Отправьте противень в разогретую до 180–200 градусов духовку.
  3. Запекайте блюдо около 15 минут, затем переверните оладьи лопаткой на другую сторону и готовьте еще 10 минут до полной готовности.
  4. В качестве альтернативы можно запекать оладьи 20 минут при температуре 180 градусов без предварительного переворачивания.
  5. Готовое блюдо особенно вкусно подавать горячим со сметаной.

Частые ошибки

  • Недостаточный отжим кабачков. Приводит к тому, что тесто растекается, а оладьи не держат форму и разваливаются при переворачивании.
  • Слишком сильный огонь при жарке. Из-за этого сыр внутри не успевает расплавиться, а внешняя сторона уже подгорает. Держите средний огонь.
  • Отказ от пергамента в духовке. Тесто с сыром и овощами может сильно прилипнуть к голому противню, что испортит внешний вид блюда.

FAQ

Можно ли использовать плавленый сыр для этого рецепта?
Да, для приготовления подходят как твердые, так и плавленые сорта сыра. Выбор зависит от ваших вкусовых предпочтений.

Нужно ли обязательно переворачивать оладьи в духовке?
Да, при температуре 180–200°C их рекомендуется перевернуть через 15 минут и готовить еще 10 минут. Если вы выбрали альтернативный режим (20 минут при 180°C), переворачивать не нужно.

С чем лучше всего подавать кабачковые оладьи с сыром?
Готовое блюдо особенно вкусно подавать горячим, дополнив его порцией сметаны.