Настройка чёрного режима в Microsoft Word

Иван Корнев·13.05.2026·5 мин

Чтобы включить тёмную тему в Word, откройте меню ФайлУчётная запись (или Параметры) и выберите «Чёрный» или «Тёмно-серый» в разделе «Тема Office». На macOS настройка находится в меню WordНастройкиОбщие. Это снизит нагрузку на глаза при работе в условиях слабого освещения.

В современных версиях Microsoft 365 тёмная тема влияет не только на панели инструментов, но и на цвет фона самого документа, делая лист чёрным или тёмно-серым, а текст — светлым. Ниже приведены подробные инструкции для разных операционных систем и советы по тонкой настройке.

Оглавление

Быстрое включение на Windows

В актуальных сборках Word для Windows путь к настройке может немного отличаться в зависимости от того, используете ли вы классическое меню или упрощённую ленту.

Способ 1: Через параметры приложения (Классический метод)

  1. Нажмите вкладку Файл в левом верхнем углу.
  2. В самом низу выберите Параметры.
  3. В открывшемся окне перейдите в раздел Общие.
  4. Найдите блок «Персонализация копии Microsoft Office».
  5. В выпадающем списке Тема Office выберите:
    • Чёрная (полностью тёмный интерфейс и фон страницы).
    • Тёмно-серая (тёмный интерфейс, но фон страницы остаётся белым или светло-серым, в зависимости от версии).
  6. Нажмите ОК. Изменения применяются мгновенно, перезагрузка не требуется.

Способ 2: Через учётную запись (Для Microsoft 365)

  1. Перейдите на вкладку Файл.
  2. Выберите пункт Учётная запись (Account).
  3. В разделе «Сведения о продукте» найдите выпадающий список Тема Office.
  4. Выберите нужную тему из списка.

Если вы хотите, чтобы Word автоматически переключался в тёмный режим вечером, выберите опцию Использовать системную настройку (если она доступна в вашей версии). Тогда тема будет меняться вместе с настройками Windows.

Настройка на macOS

Интерфейс Word на Mac интегрирован с системными настройками Apple, но позволяет задать индивидуальные предпочтения.

  1. Откройте Word.
  2. В верхней строке меню нажмите WordНастройки (Settings).
  3. Выберите раздел Общие (General).
  4. В блоке «Персонализация» найдите пункт Отключить темный режим (Dark Mode has no effect on document pages) или Тема (Theme), в зависимости от версии Office:
    • Если есть выбор темы: установите Тёмная (Dark).
    • Если есть галочка «Отключить влияние темного режима на страницы»: снимите её, чтобы фон документа тоже стал чёрным, или поставьте, чтобы фон оставался белым при тёмном интерфейсе.
  5. Закройте окно настроек.

Если Word не реагирует на изменения, убедитесь, что в системных настройках macOS (Системные настройкиОсновныеВнешний вид) выбран вариант «Автоматически» или «Тёмный».

Разделение темы интерфейса и страницы

Многих пользователей смущает, что при включении тёмной темы сам лист становится чёрным. Это удобно для глаз, но искажает восприятие финального вида документа (например, при подборе цветов или проверке верстки).

Microsoft позволяет разделить эти понятия:

РежимИнтерфейс (ленты, меню)Фон страницы (лист)Для чего подходит
ЧёрнаяЧёрныйЧёрный (текст белый)Ночная работа, чтение больших текстов
Тёмно-сераяТёмно-серыйБелый (текст чёрный)Работа с графикой, сохранение привычного вида
ЦветнаяСиняя/СераяБелыйСтандартный дневной режим

Как оставить белый лист при тёмном интерфейсе (Windows)

Если вы выбрали «Чёрную» тему, но хотите видеть документ так, как он будет выглядеть при печати:

  1. Перейдите на вкладку Вид (View).
  2. Нажмите кнопку Переключить режим (Switch Modes) в группе «Представление».
    • Примечание: Эта кнопка появляется только если активирована тёмная тема. Она меняет фон страницы с чёрного на белый и обратно, не затрагивая интерфейс.

Как оставить белый лист при тёмном интерфейсе (macOS)

В настройках Word (раздел Общие) поставьте галочку напротив пункта Тёмный режим не влияет на страницы документов (Dark Mode has no effect on document pages). Интерфейс останется тёмным, а лист — белым.

Частые ошибки и проблемы

При переключении на тёмную тему могут возникнуть следующие нюансы:

  • Пропадают изображения или графики. Некоторые объекты с прозрачностью или специфической обтеккой могут отображаться некорректно на чёрном фоне.
    • Решение: Временно переключите вид страницы на белый (через вкладку «Вид») для проверки корректности расположения элементов.
  • Не читается текст, залитый цветом. Если вы вручную задали чёрный шрифт на белом фоне (или наоборот), при автоматической инверсии темы контрастность может пропасть.
    • Решение: Используйте стандартные стили Word («Обычный», «Заголовок 1»), они автоматически адаптируются под тему. Избегайте ручной закраски фона абзацев тёмными цветами.
  • Тема сбрасывается после обновления. Иногда обновления Office возвращают настройки к «Цветной» теме.
    • Решение: После крупного обновления проверяйте раздел «Учётная запись» → «Тема Office».
  • Синхронизация не работает. Если вы вошли в один аккаунт на двух ПК, тема может не синхронизироваться автоматически.
    • Решение: Настройте тему локально на каждом устройстве. Синхронизация касается преимущественно файлов и последних документов, а не параметров интерфейса.

Тёмная тема влияет только на отображение на экране. При печати документ всегда будет выглядеть стандартно (чёрный текст на белом фоне), если вы не задали принудительную печать фона. Не беспокойтесь, что «чёрный лист» уйдёт на принтер.

FAQ

Влияет ли тёмная тема на скорость работы Word? Нет, визуальная тема не влияет на производительность приложения. Однако на OLED-экранах использование полностью чёрной темы может незначительно экономить заряд батареи ноутбука.

Можно ли сделать свой собственный цвет фона, например, тёмно-зелёный? Стандартными средствами темы Office выбрать произвольный цвет нельзя. Однако вы можете изменить цвет страницы вручную: вкладка Конструктор (или Макет) → Цвет страницы. Учтите, что это изменение сохранится в файле и будет видно другим пользователям, в отличие от системной тёмной темы, которая является лишь настройкой отображения.

Почему у меня нет опции «Чёрная» тема? Убедитесь, что у вас установлена версия Office 2019, 2021 или подписка Microsoft 365. В более старых версиях (Office 2013, 2016 ранних сборок) доступна только «Тёмно-серая» тема, которая не меняет цвет фона страницы. Обновите пакет Office до последней версии.

Как быстро переключаться между темами? В Windows можно добавить кнопку «Тема Office» на панель быстрого доступа:

  1. Нажмите правой кнопкой мыши на ленту → Настройка панели быстрого доступа.
  2. В выборе команд выберите Все команды.
  3. Найдите Тема Office и добавьте её. Теперь переключать режимы можно одним кликом в верхней части окна.