Эфир активности на iPhone и отслеживание движений: как работают эти функции
Эфир активности на iPhone — функция Live Activities для отображения обновлений в реальном времени. Отслеживание движений — отдельная система «Кольца активности» через Apple Watch и «Фитнес».
Важное уточнение: в запросе объединены две разные функции Apple. «Эфир активности» (Live Activities) показывает актуальные данные приложений на экране. Отслеживание физической активности работает через систему «Кольца активности» и требует Apple Watch или приложения «Фитнес».
Оглавление
Что такое Эфир активности (Live Activities)
«Эфир активности» — функция отображения актуальной информации в реальном времени, доступная на устройствах с iOS 16.1 и выше.
На поддерживаемых моделях (начиная с iPhone 14 Pro) эфир отображается в Dynamic Island в верхней части экрана, когда устройство разблокировано. Приложения предоставляют обновления, например:
- Отслеживание маршрута в навигационных приложениях
- Статус заказа в приложениях доставки
- Сводки спортивных игр и статистика игроков
- Создание голосовых записей
- Подключение по AirDrop
Уведомления эфира активности ограничены по времени: они активны максимум 8 часов. Система может продлить работу до 12 часов. Постоянное обновление информации приводит к повышенному энергопотреблению.
Как управлять эфиром активности
Управление эфиром активности выполняется жестами:
- Коснитесь действия и удерживайте или смахните влево/вправо для просмотра подробной информации
- Смахните от края экрана к центру для сворачивания
- Смахните между частями экрана для переключения между действиями
Отслеживание движений: кольца активности
Отслеживание физической активности осуществляется через систему «Кольца активности», которая работает в связке с Apple Watch и приложением «Фитнес».
Три кольца показывают разные показатели:
- Красное кольцо «Подвижность» — количество сожженных активных калорий за день
- Зеленое кольцо «Упражнения» — время интенсивной физической нагрузки (цель — минимум 30 минут в день)
- Голубое кольцо «С разминкой» — сколько раз за день вы вставали и двигались не менее одной минуты (цель — 12 раз за день)
В приложении «Фитнес» на iPhone можно сравнить показатели активности за последние 90 дней с годовыми показателями. Пользователи получают награды за личные рекорды и достижение целей.
Как начать отслеживание активности
Для пользователей Apple Watch:
- Откройте приложение «Активность» на Apple Watch
- Прокрутите колесико Digital Crown, чтобы прочитать описание видов активности
- Коснитесь «Приступить» для начала настройки
Просмотр статистики:
- На Apple Watch: откройте приложение «Активность» и прокрутите колесико для просмотра результатов каждого кольца, количества шагов, дистанции и истории активности
- На iPhone: откройте приложение «ФитNESS», коснитесь «Сводка» для просмотра полной истории активности
Можно спросить Siri: «Что у меня с кольцами Активности?» (доступно не для всех языков и регионов).
Рекомендации по точному отслеживанию
Приложение использует движение руки, на которую надеты часы, поэтому для точного отслеживания не сковывайте её.
Для более точных данных во время конкретных тренировок используйте приложение «Тренировка», которое учитывает пульс, GPS и положение устройства в пространстве.
Частые ошибки
Эфир активности быстро разряжает батарею. Постоянное обновление информации на экране приводит к повышенному энергопотреблению. Если вам не нужны обновления в реальном времени, закрывайте эфир активности жестом от края экрана к центру.
Кольца активности показывают неточные данные при скованных движениях. Если рука с Apple Watch ограничена в движении, приложение не сможет корректно подсчитать активность. Носите часы свободно.
FAQ
На каких версиях iOS работает эфир активности?
Функция доступна на устройствах с iOS 16.1 и выше.
Какие модели iPhone поддерживают отображение в Dynamic Island?
Эфир активности отображается в Dynamic Island на iPhone 14 Pro и более новых моделях.
Сколько времени может работать эфир активности?
Уведомления активны максимум 8 часов. Система может продлить работу до 12 часов.
Можно ли отслеживать активность без Apple Watch?
Да, полная история активности доступна в приложении «Фитнес» на iPhone в разделе «Сводка».