Как восстановить удаленные видео на iPhone: подробная пошаговая инструкция

Иван Корнев·5 августа 2026·5 мин

Если вы ищете, как восстановить удаленные видео на iPhone, начните с папки «Недавно удаленные» — файлы хранятся там 30 дней. После этого срока помогут резервные копии iCloud, Finder/iTunes или сторонние программы. Рассмотрим каждый способ пошагово.

Оглавление

Восстановление из папки «Недавно удаленные»

Самый простой способ — встроенная функция iOS. Удалённые видео автоматически перемещаются в специальную папку, где хранятся ровно 30 дней. После этого срока они удаляются навсегда.

Пошаговая инструкция:

  1. Откройте приложение «Фото» на iPhone
  2. В нижней части экрана нажмите на вкладку «Альбомы»
  3. Прокрутите вниз до раздела «Утилиты» и выберите «Недавно удаленные»
  4. Разблокируйте альбом с помощью Face ID или Touch ID, если потребуется
  5. Нажмите кнопку «Выбрать» в правом верхнем углу
  6. Отметьте видео, которые хотите восстановить (можно выбрать несколько)
  7. Нажмите на значок «...» (три точки) в нижнем правом углу
  8. Выберите опцию «Восстановить» и подтвердите действие

После истечения 30 дней видео удаляются безвозвратно из этой папки. Если срок прошёл, переходите к следующим способам.

Восстановление через iCloud.com

Если синхронизация с iCloud Photos была включена, можно попробовать восстановить видео через веб-версию iCloud.

Пошаговая инструкция:

  1. Перейдите на сайт icloud.com с компьютера или другого устройства
  2. Войдите в свой Apple ID
  3. Откройте раздел «Фото»
  4. В боковом меню слева выберите «Недавно удаленные» (если не видите боковое меню, нажмите кнопку «Показать боковое меню»)
  5. Найдите нужное видео
  6. Нажмите на него и выберите «Восстановить»

Этот метод эффективен только если устройство не успело синхронизировать удаление с iCloud. Если iPhone был подключен к интернету и синхронизация прошла, видео будет удалено и из облака.

Восстановление из резервной копии iTunes/Finder

Этот метод позволяет восстановить видео из локальной резервной копии, созданной ранее.

Для macOS Catalina и новее (через Finder)

  1. Подключите iPhone к компьютеру Mac с помощью USB-кабеля
  2. Откройте Finder
  3. В левой панели выберите ваше устройство iPhone
  4. Перейдите на вкладку «Общие»
  5. Нажмите кнопку «Восстановить резервную копию»
  6. Выберите подходящую резервную копию (созданную до удаления видео)
  7. Нажмите «Восстановить» и введите пароль, если потребуется

Для Windows или старых версий macOS (через iTunes)

  1. Откройте iTunes на компьютере
  2. Подключите iPhone оригинальным кабелем Apple
  3. Выберите свое устройство в iTunes
  4. Нажмите «Восстановить резервную копию»
  5. Выберите нужную резервную копию
  6. Нажмите «Восстановить» и дождитесь завершения процесса

При восстановлении из резервной копии все текущие данные на iPhone будут заменены данными из этой копии. Фото и видео включаются в резервные копии только если синхронизация iCloud Photos была отключена на момент создания копии.

Рекомендуется использовать зашифрованные резервные копии, так как они сохраняют больше данных.

Использование сторонних программ

Если видео были удалены более 30 дней назад и нет резервных копий, можно попробовать специализированное ПО.

Популярные программы

ПлатформаПрограммы
MacDisk Drill
Windowsdr.fone от Wondershare, Tenorshare UltData

Общий процесс восстановления

  1. Скачайте и установите программу на компьютер
  2. Подключите iPhone к компьютеру
  3. Запустите программу и выберите режим восстановления
  4. Войдите в свой Apple ID
  5. Выберите типы данных для восстановления (видео)
  6. Нажмите «Сканировать»
  7. После сканирования выберите нужные видео и нажмите «Восстановить на ПК»

Немедленно переведите iPhone в режим «В самолете» и прекратите использование устройства, чтобы новые данные не перезаписали удаленные файлы. Успешность восстановления зависит от множества факторов и не гарантирована.

Проверка мессенджеров

Если вы отправляли видео через мессенджеры, оно могло сохраниться в истории переписки:

МессенджерКак найти
WhatsAppОткройте чат → нажмите на имя контакта → раздел «Медиа, ссылки и документы»
TelegramОткройте чат → нажмите на название чата → «Общие медиа»
ViberОткройте беседу → нажмите на имя → «Информация и настройки чата» → «Медиа, ссылки и файлы»

Профилактика потери видео

Чтобы не столкнуться с потерей важных видео в будущем:

  1. Включите iCloud Photos: Настройки → Ваше имя → iCloud → Фото → включите «Синхронизация этого iPhone»
  2. Регулярно создавайте резервные копии через iCloud или Finder/iTunes
  3. Используйте правило 3-2-1: три копии данных, на двух разных носителях, одна копия вне дома (в облаке)
  4. Проверяйте папку «Недавно удаленные» перед окончательным удалением файлов

Частые ошибки

Продолжение использования iPhone после удаления

Если вы случайно удалили видео, не создавайте новые файлы и не делайте фото. Новые данные могут перезаписать сектора памяти, где хранились удалённые файлы. Немедленно включите режим «В самолете».

Игнорирование папки «Недавно удаленные»

Многие пользователи не знают, что удалённые видео автоматически перемещаются в эту папку и хранятся там 30 дней. Всегда проверяйте этот раздел перед использованием более сложных методов.

Ожидание гарантированного результата от сторонних программ

Специализированное ПО не может гарантировать восстановление удалённых файлов. Успех зависит от того, были ли данные перезаписаны, и от множества других факторов.

Восстановление из резервной копии без учёта последствий

При восстановлении из iTunes/Finder все текущие данные на устройстве заменяются данными из копии. Если вы создали новые фото или сообщения после удаления видео, они будут потеряны.

FAQ

Сколько дней хранятся удалённые видео в папке «Недавно удаленные»?

Видео хранятся в этой папке ровно 30 дней. После истечения этого срока они удаляются навсегда, и восстановить их через встроенные средства iOS невозможно.

Поможет ли восстановление через iCloud.com, если видео уже удалено с iPhone?

Этот метод работает только если iPhone не успел синхронизировать удаление с облаком. Если устройство было подключено к интернету и синхронизация произошла, видео будет удалено и из iCloud.

Включаются ли фото и видео в резервные копии iTunes/Finder?

Фото и видео включаются в локальные резервные копии только если синхронизация iCloud Photos была отключена на момент создания копии. Если iCloud Photos был включен, медиафайлы хранятся только в облаке.

Гарантируют ли сторонние программы успешное восстановление?

Нет, успешность восстановления зависит от множества факторов и не гарантирована. Шансы выше, если вы немедленно прекратили использование устройства после удаления файлов.