Как включить энергосбережение и режим сна на iPhone — пошаговая инструкция
Включить энергосбережение на iPhone можно через Настройки → Аккумулятор или Центр управления. Режим сна настраивается в приложении «Здоровье» или через «Настройки» → «Фокусирование».
Оглавление
Режим энергосбережения
Режим энергосбережения (низкого энергопотребления) можно активировать несколькими способами.
Способ 1: Через настройки
Откройте приложение «Настройки» → «Аккумулятор» → «Режим энергосбережения» и переключите тумблер.
На iPhone 15 и новее путь выглядит так: Настройки → Аккумулятор → Режим энергосбережения. На iPhone 14 и старше переключатель находится сразу в разделе «Аккумулятор».
Способ 2: Через Центр управления
Смахните вниз из правого верхнего угла экрана (для iPhone с Face ID) или вверх от нижнего края (для старых моделей). Нажмите значок аккумулятора для включения или выключения режима.
Если значка нет в Центре управления, добавьте его: Настройки → Пункт управления → найдите «Режим низкой мощности» и нажмите «+».
Способ 3: Через Siri
Скажите: «Siri, включи режим энергосбережения» или «Привет, Siri! Выключи режим энергосбережения».
Что делает режим энергосбережения
Активация режима влияет на работу устройства следующим образом:
- Устанавливает автоблокировку на 30 секунд
- Уменьшает яркость дисплея
- Ограничивает частоту обновления до 60 Гц на моделях с ProMotion
- Отключает фоновое обновление приложений
- Приостанавливает автоматические загрузки и получение почты
- Отключает некоторые визуальные эффекты
- Значок батареи становится жёлтым
Режим энергосбережения автоматически выключается при заряде 80% и выше. На поддерживаемых устройствах с адаптивным режимом питания он включится автоматически при заряде ниже 20%.
Режим сна (Фокусирование «Сон»)
Режим сна позволяет настроить расписание и ограничить отвлекающие факторы в ночное время.
Настройка расписания сна через приложение «Здоровье»
- Откройте приложение «Здоровье»
- Внизу справа нажмите вкладку «Обзор», затем «Сон»
- Прокрутите до «Ваше расписание» → «Расписание сна»
- Включите параметр «Расписание сна» и нажмите «Настройка первого расписания»
- Выберите дни недели, установите время отхода ко сну и пробуждения
- Настройте параметры будильника: звук, вибрацию, громкость
- Нажмите «Добавить»
Настройка фокусирования «Сон»
- Откройте «Настройки» → «Фокусирование» → «Сон»
- Настройте параметры: разрешите уведомления только от избранных контактов
- Можно настроить экран блокировки и главный экран
- Фокусирование «Сон» включается автоматически по расписанию
Альтернативный способ настройки через приложение «Часы»: откройте «Часы» → «Будильник» → вкладка «Сон / Пробуждение» → «Изменить».
Оптимизация батареи
Лимит зарядки и оптимизированная зарядка
Для iPhone 15 и новее:
- Откройте «Настройки» → «Аккумулятор» → «Зарядка»
- Выберите лимит зарядки от 80% до 100% с шагом 5%
- Функция «Оптимизированная зарядка» доступна при лимите 100%
Для iPhone 14 и старше:
- Откройте «Настройки» → «Аккумулятор» → «Состояние аккумулятора и зарядка»
- Включите «Оптимизированная зарядка»
Что делает оптимизированная зарядка
- Анализирует ваш график зарядки с помощью машинного обучения
- Откладывает зарядку свыше 80%, чтобы сократить время нахождения батареи в полностью заряженном состоянии
- Полностью заряжает устройство к моменту отключения от зарядки
- Требует минимум 14 дней для изучения ваших привычек
Дополнительные советы по экономии энергии
- Проверьте статистику использования батареи в «Настройки» → «Аккумулятор»
- Отключите фоновое обновление приложений для ненужных программ
- Установите минимальное время автоблокировки экрана
- Отключите эквалайзер и другие ненужные функции
Частые ошибки
Значок энергосбережения отсутствует в Центре управления Если вы не видите значок батареи в Центре управления, его нужно добавить вручную: Настройки → Пункт управления → «Режим низкой мощности» → «+».
Режим сна не активируется автоматически Убедитесь, что вы настроили расписание сна в приложении «Здоровье» и включили параметр «Расписание сна». Фокусирование «Сон» работает только при активном расписании.
Оптимизированная зарядка не работает сразу Функция требует минимум 14 дней для изучения ваших привычек зарядки с помощью машинного обучения. В этот период система анализирует график и подстраивается под него.
FAQ
Можно ли включить энергосбережение голосом? Да, используйте Siri. Скажите «Siri, включи режим энергосбережения» или «Привет, Siri! Выключи режим энергосбережения».
При каком заряде автоматически отключается режим энергосбережения? Режим автоматически выключается при достижении заряда 80% и выше.
Чем отличается настройка оптимизированной зарядки на разных моделях? На iPhone 15 и новее можно выбрать лимит зарядки от 80% до 100% с шагом 5%, а функция «Оптимизированная зарядка» доступна только при лимите 100%. На iPhone 14 и старше настройка находится в разделе «Состояние аккумулятора и зарядка».
Как ограничить уведомления во время сна? Настройте фокусирование «Сон» в Настройках → Фокусирование → Сон. Там можно разрешить уведомления только от избранных контактов и настроить экраны блокировки.