Как отключить роуминг на iPhone для экономии трафика за границей: пошаговое руководство

Иван Корнев·5 августа 2026·⏱2 мин

Чтобы узнать, как отключить роуминг на iPhone для экономии трафика за границей, достаточно зайти в настройки сотовой связи и деактивировать соответствующий переключатель. Дополнительно рекомендуется включить режим «Экономия данных», который ограничит фоновую активность приложений и синхронизацию iCloud.

Оглавление

Пошаговая инструкция по отключению роуминга

Для прекращения передачи данных в сетях зарубежных операторов выполните следующие шаги:

  1. Откройте приложение «Настройки».
  2. Нажмите «Сотовая связь» (или «Сотовые данные»).
  3. Если у вас одна SIM-карта или eSIM — включите сотовые данные, затем нажмите «Параметры данных».
  4. Если используется две SIM-карты — выберите нужный номер, затем нажмите «Параметры данных».
  5. Выключите переключатель «Роуминг данных», переместив его влево.

Когда роуминг данных отключен, значок сотовой связи не должен отображаться в строке состояния при нахождении за границей.

Включение режима «Экономия данных»

Для дополнительной экономии трафика можно активировать специальный системный режим. Путь к нему отличается в зависимости от типа сети.

Для сотовой связи LTE/4G:

  1. Перейдите в «Настройки» → «Сотовая связь».
  2. Нажмите «Параметры данных».
  3. Включите режим «Экономия данных».

Для сотовой связи 5G:

  1. Перейдите в «Настройки» → «Сотовая связь».
  2. Нажмите «Параметры данных» → «Режим данных».
  3. Включите режим «Экономия данных».

Что делает режим «Экономия данных»:

  • Приостанавливает передачу данных в фоновом режиме для неактивных приложений.
  • Отключает обновление приложений в фоне.
  • Снижает качество потоковой передачи видео и аудио.
  • Отключает автоматическую загрузку и резервное копирование iCloud.
  • Приостанавливает синхронизацию «Фото iCloud».

Дополнительные рекомендации перед поездкой

  • Свяжитесь с оператором до поездки для покупки тарифа международного роуминга, чтобы избежать высоких сборов.
  • Рассмотрите возможность покупки местной SIM-карты или eSIM в стране назначения.
  • Загружайте контент (музыку, карты, фильмы) заранее через Wi-Fi.

Частые ошибки

  • Ошибка выбора SIM-карты. При использовании двух SIM-карт пользователи часто забывают выбрать нужный номер перед нажатием «Параметры данных», из-за чего настройки роуминга применяются к неверной линии.
  • Неверный путь для 5G. В сетях 5G режим «Экономия данных» находится в подменю «Режим данных», а не напрямую в «Параметрах данных», как в LTE/4G.

FAQ

Что делать, чтобы избежать высоких сборов за связь? Свяжитесь с оператором до поездки для покупки тарифа международного роуминга или рассмотрите возможность покупки местной SIM-карты либо eSIM в стране назначения.

Как подготовить контент к поездке? Загружайте музыку, карты и фильмы заранее через Wi-Fi, чтобы не тратить мобильный трафик за границей.