Подробная инструкция: как отключить режим сна и фокусирования на iPhone

Иван Корнев·9 августа 2026·⏱2 мин

Чтобы понять, как отключить режим сна и фокусирования на iPhone, тапните по значку активного режима в Пункте управления или на экране блокировки. Автозапуск отменяется в приложении «Здоровье».

Оглавление

Отключение активного режима

Для деактивации любого запущенного профиля (включая «Сон», «Не беспокоить» или «Фокусирование») доступны два быстрых способа:

  • Пункт управления. Откройте его свайпом вниз из правого верхнего угла экрана. На моделях с кнопкой «Домой» свайп выполняется вверх снизу. Коснитесь кнопки с названием активного режима, чтобы выключить его. Также можно нажать и удерживать эту кнопку для быстрого переключения или отключения.
  • Экран блокировки. Если профиль активен, на экране отображается соответствующий значок. Нажмите на него, чтобы временно приостановить или полностью отключить режим.

Отмена автоматического расписания сна

Если профиль включается автоматически по графику и вы хотите это прекратить, выполните следующие шаги:

  1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone.
  2. Перейдите в раздел «Сон» и прокрутите вниз до блока «Ваше расписание».
  3. Нажмите «Полное расписание и параметры» и выключите тумблер «Расписание сна» вверху экрана.
  4. Альтернативный вариант: зайдите в настройки конкретного времени отхода ко сну или пробуждения и удалите либо измените график через меню «Расписание».

Полное удаление и настройки фокусирования

В разделе системных параметров можно управлять профилями и условиями их автоматического срабатывания:

  • Удаление режима. Перейдите в «Настройки» > «Фокусирование», выберите конкретный профиль и нажмите «Удалить режим фокусирования».
  • Условия активации. В этом же разделе настроек можно отключить автоматическое включение режимов по геолокации, времени или при использовании определенных приложений.

Частые ошибки

  • Неверный свайп для Пункта управления. Пользователи моделей с кнопкой «Домой» часто пытаются сделать свайп сверху вниз. На таких устройствах Пункт управления вызывается исключительно свайпом вверх снизу.
  • Поиск расписания в настройках. Попытки найти и отключить график сна через системные «Настройки» не приведут к результату. Управление расписанием осуществляется только через приложение «Здоровье».

FAQ

Можно ли отключить режим сна прямо с экрана блокировки? Да, если профиль активен, на экране блокировки отображается соответствующий значок. Достаточно нажать на него, чтобы временно приостановить или отключить функцию.

Как удалить режим фокусирования навсегда? Перейдите в «Настройки» > «Фокусирование», выберите конкретный режим и нажмите «Удалить режим фокусирования».

Где отключить автоматическое включение режима по геолокации? Это делается в разделе «Настройки» > «Фокусирование», где можно отключить автоматическое срабатывание по местоположению, времени или при запуске определенных приложений.