Как настроить яркость экрана на компьютере, телефоне и телевизоре: пошаговое руководство

Иван Корнев·27 июля 2026·4 мин

Чтобы понять, как настроить яркость экрана на компьютере, телефоне и телевизоре, достаточно воспользоваться встроенными системными меню или физическими кнопками управления. На мобильных устройствах и ноутбуках регулировка чаще всего осуществляется через ползунки в панели быстрого доступа, тогда как для стационарных ПК и телевизоров может потребоваться навигация по системным параметрам или OSD-меню самого устройства.

Оглавление

Настройка яркости на компьютерах

Методы изменения уровня подсветки зависят от операционной системы и типа подключенного монитора.

Windows 10 и 11

В операционных системах Windows существует два основных способа ручной регулировки:

  1. Через Центр уведомлений: Нажмите на значок Центра уведомлений, расположенный в правом нижнем углу панели задач. В открывшейся панели найдите и перетащите ползунок «Яркость» в нужное положение.
  2. Через параметры системы: Перейдите по пути Пуск > Параметры > Система > Дисплей. Здесь используйте ползунок «Изменение яркости для встроенного дисплея».

Если вы используете внешний монитор, ползунок яркости в настройках Windows может отсутствовать. В этом случае регулировка осуществляется исключительно с помощью физических кнопок на корпусе самого монитора.

macOS

Пользователи компьютеров Apple могут управлять яркостью следующими способами:

  • Пункт управления: Нажмите на значок Пункта управления в строке меню и перетащите ползунок «Яркость дисплея».
  • Клавиатура: Используйте специальные клавиши регулировки яркости (обычно это F1 и F2).

Для включения автоматической подстройки под освещение окружающей среды перейдите в меню Apple > Системные настройки > Дисплеи и активируйте пункт «Автоматически регулировать яркость».

Регулировка дисплея на смартфонах и планшетах

На мобильных устройствах управление яркостью стандартизировано, но пути к настройкам автояркости могут отличаться.

iOS и iPadOS

  • Ручная настройка: Откройте Пункт управления и перетащите ползунок яркости вверх или вниз.
  • Автояркость: Зайдите в Настройки > Универсальный доступ > Размер текста и дисплей. Здесь можно включить или выключить функцию «Автояркость».

Android

  • Быстрая панель: Проведите пальцем вниз от верхней части экрана, чтобы открыть панель быстрых настроек, и перетащите ползунок яркости.
  • Адаптивная яркость: Перейдите в Настройки > Экран и найдите переключатель «Адаптивная яркость». Обратите внимание, что название функции может незначительно отличаться в зависимости от производителя устройства.

Изменение параметров изображения на телевизорах

На телевизорах яркость часто регулируется через меню изображения, доступ к которому осуществляется с пульта дистанционного управления. Ниже приведены инструкции для популярных брендов.

БрендПуть в меню
SamsungКнопка «Домой» → «Настройки» → «Общие» → «Экран» → «Режим изображения» → «Настройки эксперта» → параметр «Подсветка» или «Яркость»
LGКнопка «Настройки» → «Все настройки» → «Экран» → «Яркость»
SonyКнопка «HOME» → «Настройки» → «Настройки экрана» → «Регулировка изображения» → «Яркость»

Для большинства других моделей телевизоров используется универсальный метод: физические кнопки на корпусе или специальная кнопка меню на пульте ДУ позволяют войти в OSD-меню и найти раздел настроек изображения.

Частые ошибки

  • Поиск ползунка для внешнего монитора в Windows. Многие пользователи пытаются изменить яркость внешнего дисплея через системные настройки Windows, где этот элемент управления часто недоступен. Решение — использовать кнопки на самом мониторе.
  • Неправильный раздел настроек на ТВ. На телевизорах яркость иногда скрыта в подразделах «Экспертные настройки» или «Режим изображения», а не находится на главном экране меню.
  • Отключение автояркости без необходимости. Отключение автоматической регулировки на телефонах может привести к быстрому разряду батареи при использовании максимальной яркости в темноте или плохой читаемости экрана на солнце.

FAQ

Почему я не могу изменить яркость на компьютере с Windows? Скорее всего, у вас подключен внешний монитор. Windows управляет яркостью только встроенных дисплеев (ноутбуков). Для внешних мониторов используйте физические кнопки на их корпусе.

Где находится настройка автоматической яркости на iPhone? Эта функция расположена в разделе «Универсальный доступ». Перейдите в Настройки > Универсальный доступ > Размер текста и дисплей и включите опцию «Автояркость».

Как называется функция автояркости на Android? Чаще всего она называется «Адаптивная яркость» и находится в разделе Настройки > Экран, однако точное наименование может зависеть от модели смартфона и версии оболочки.