Как изменить формат и качество видео на iPhone: полная инструкция

Иван Корнев·5 августа 2026·4 мин

Чтобы изменить формат и качество видео на iPhone, откройте «Настройки» → «Камера». В разделах «Запись видео» и «Форматы» можно выбрать разрешение, частоту кадров и тип кодирования (HEVC или H.264).

Оглавление

Изменение разрешения и частоты кадров

Для изменения качества записываемого видео выполните следующие шаги:

  1. Откройте «Настройки»«Камера».
  2. Перейдите в раздел «Запись видео».
  3. Выберите нужное разрешение и частоту кадров (например, 4K при 30 или 60 кадрах/с, 1080p HD и т.д.).

При выборе разрешения iPhone показывает, сколько будет весить одна минута видео при текущих настройках. Обращайте на это внимание, чтобы контролировать расход памяти.

Замедленная съёмка

Для настройки параметров замедленной съёмки:

  1. Перейдите в «Настройки»«Камера»«Запись замедл. видео».
  2. Выберите частоту кадров.

По умолчанию задняя камера снимает замедленное видео в формате 1080 HD при 240 кадрах/с, а передняя — 1080 HD при 120 кадрах/с.

Выбор формата кодирования

Формат кодирования влияет на совместимость файлов с другими устройствами и размер занимаемого пространства.

  1. Откройте «Настройки»«Камера»«Форматы».
  2. Выберите один из вариантов:
ПараметрВысокая эффективностьМаксимальная совместимость
Формат фотоHEIFJPEG
Формат видеоHEVC (H.265)H.264
Размер файловМеньше (экономия места)Больше
СовместимостьСовременные устройства AppleБольшинство устройств и платформ

«Высокая эффективность» использует современные форматы HEIF для фото и HEVC (H.265) для видео, что экономит место.

«Максимальная совместимость» использует классические форматы JPEG для фото и H.264 для видео, которые лучше поддерживаются другими устройствами.

Дополнительные настройки качества

В разделе «Настройки»«Камера»«Запись видео» доступны дополнительные параметры:

  • HDR-видео — включает или выключает запись в расширенном динамическом диапазоне.
  • Автовыбор частоты кадров — автоматически снижает частоту до 24 кадров/с в условиях слабого освещения для улучшения качества.
  • Блокировка баланса белого — обеспечивает более точную передачу цветов.
  • Улучшенная стабилизация — уменьшает дрожание камеры при съёмке.

Конвертация готовых видео

Если нужно изменить формат уже записанного видео, используйте один из следующих способов.

На Mac через QuickTime Player

  1. Откройте видео в QuickTime Player.
  2. Перейдите в «Файл»«Экспортировать как».
  3. Выберите «Больше совместимости (H.264)» вместо «Меньший размер файла (HEVC)».

Через Finder

  1. Нажмите правой кнопкой на видеофайл в Finder.
  2. Выберите «Службы»«Кодировать выбранные видеофайлы».
  3. Укажите формат H.264.

Автоматическая конвертация при переносе

  1. На iPhone откройте «Настройки»«Фото».
  2. В разделе «Перенос на Mac или ПК» выберите «Автоматически».
  3. Видео будут автоматически конвертироваться в H.264 при передаче на компьютер.

Сторонние приложения

Для конвертации между форматами доступны приложения из App Store, например «HEVC - Convert H.265 and H.264» или VideoProc Converter AI.

Частые ошибки

Видео не воспроизводится на другом устройстве
Если выбран режим «Высокая эффективность», видео записывается в формате HEVC (H.265), который может не поддерживаться старыми или не-Apple устройствами. Для широкой совместимости используйте «Максимальная совместимость» (H.264).

Быстрое переполнение памяти
При выборе высокого разрешения (например, 4K при 60 кадрах/с) файлы занимают значительно больше места. Всегда проверяйте, сколько весит одна минута видео — iPhone отображает эту информацию в настройках записи.

FAQ

Какой формат видео лучше экономит место на iPhone?
Режим «Высокая эффективность» использует HEVC (H.265) для видео и HEIF для фото, что позволяет значительно экономить место по сравнению с классическими форматами.

Как сделать видео совместимым с другими устройствами?
Выберите «Максимальная совместимость» в настройках камеры — видео будет записываться в формате H.264, который лучше поддерживается сторонними устройствами и платформами.

Можно ли автоматически конвертировать видео при переносе на компьютер?
Да. В «Настройки» → «Фото» → «Перенос на Mac или ПК» выберите «Автоматически» — iPhone будет автоматически конвертировать видео в H.264 при передаче.

Что делает автовыбор частоты кадров?
Эта функция автоматически снижает частоту кадров до 24 кадров/с в условиях слабого освещения, что помогает улучшить качество съёмки.