Как создать резервную копию данных iPhone в iCloud или на компьютере: пошаговое руководство

Иван Корнев·3 августа 2026·⏱4 мин

Чтобы создать резервную копию данных iPhone в iCloud или на компьютере, используйте настройки iCloud для автоматического или ручного сохранения, либо подключите устройство к Mac (через Finder) или Windows (через iTunes или «Устройства Apple»).

Оглавление

Резервное копирование в iCloud

Существует два способа сохранения данных в облаке Apple: автоматический и ручной.

Автоматическое резервное копирование

iCloud автоматически создаёт резервные копии ежедневно при соблюдении трёх условий:

  • Устройство подключено к источнику питания.
  • Устройство подключено к сети Wi-Fi.
  • Экран устройства заблокирован.

Как включить:

  1. Откройте приложение «Настройки» на iPhone.
  2. Нажмите на своё имя (Apple ID) вверху экрана.
  3. Выберите раздел «iCloud».
  4. Нажмите «Резервное копирование iCloud» (или «Резервная копия в iCloud»).
  5. Включите переключатель «Резервное копирование этого [устройства]».

Ручное создание резервной копии

Если вам нужно срочно сохранить данные:

  1. Подключите iPhone к сети Wi-Fi.
  2. Перейдите в «Настройки» → [Ваше имя] → «iCloud» → «Резервная копия в iCloud».
  3. Нажмите кнопку «Создать резервную копию».
  4. Не отключайтесь от Wi-Fi до завершения процесса. Дата и время последней копии отобразятся на экране.

Нехватка места: Если места в iCloud недостаточно, система предложит купить дополнительный объём хранилища.

Резервное копирование на компьютер

Этот способ позволяет сохранить полную копию данных локально. Процесс немного отличается в зависимости от операционной системы компьютера.

На компьютере Mac (macOS Catalina и новее)

  1. Подключите iPhone к Mac с помощью кабеля USB/Lightning или USB-C.
  2. Откройте Finder.
  3. В боковом меню слева выберите своё устройство в разделе «Места».
  4. Если появится запрос «Доверять этому компьютеру?», подтвердите действие на iPhone и введите код-пароль.
  5. Во вкладке «Основные» поставьте галочку «Зашифровать локальную копию», если хотите сохранить данные приложений «Здоровье» и «Активность». Придумайте надёжный пароль и запомните его.
  6. Нажмите «Создать резервную копию сейчас».

На компьютере Windows или Mac с macOS Mojave и старше

  1. Установите и откройте приложение «Устройства Apple» (на новых версиях Windows) или iTunes (если «Устройства Apple» нет или у вас старая macOS).
  2. Подключите iPhone к компьютеру кабелем.
  3. Разблокируйте iPhone и разрешите доверие компьютеру, если потребуется.
  4. Найдите значок своего устройства в iTunes или «Устройства Apple».
  5. Перейдите в раздел «Обзор» (iTunes) или «Основные» («Устройства Apple»).
  6. При необходимости включите шифрование резервной копии для сохранения данных здоровья.
  7. Нажмите «Создать резервную копию сейчас».

Шифрование: Включайте параметр «Зашифровать локальную копию», чтобы сохранить данные приложений «Здоровье» и «Активность», которые не входят в незашифрованную копию.

Что входит в резервную копию

Резервная копия содержит следующие категории данных:

  • Данные приложений.
  • Настройки устройства.
  • История сообщений (iMessage, SMS, MMS).
  • Фото и видео (если не используется iCloud Photos).
  • Данные приложений «Здоровье» и «Активность» (только при шифровании копии на компьютере).

Частые ошибки

  1. Отключение от Wi-Fi во время ручного копирования в iCloud — процесс прерывается, копия не завершается. Оставайтесь в сети до появления отметки о времени на экране.
  2. Отказ подтвердить доверие компьютеру — при подключении кабелем Finder или iTunes не смогут распознать iPhone. Разблокируйте устройство и нажмите «Доверять».
  3. Создание незашифрованной копии на компьютере — без галочки «Зашифровать локальную копию» вы потеряете данные приложений «Здоровье» и «Активность».
  4. Забытый пароль от зашифрованной копии — восстановить пароль невозможно. Придумайте надёжный, но запоминающийся пароль и сохраните его в надёжном месте.
  5. Игнорирование предупреждения о нехватке места в iCloud — система не сможет завершить автоматическое копирование. Освободите место или приобретите дополнительный объём хранилища.

FAQ

Когда автоматически создаётся резервная копия в iCloud? Ежедневно, но только если одновременно выполняются три условия: iPhone подключён к источнику питания, к сети Wi-Fi, а экран устройства заблокирован.

Что делать, если не хватает места в iCloud для резервной копии? Система предложит купить дополнительный объём хранилища. Вы можете освободить место в iCloud, удалив старые копии или неиспользуемые данные, либо перейти на платный тариф.

Сохраняются ли данные приложений «Здоровье» и «Активность»? Эти данные сохраняются только при создании зашифрованной резервной копии на компьютере. В обычной копии iCloud или незашифрованной копии на компьютере они отсутствуют.

Какие данные входят в резервную копию iPhone? Копия содержит данные приложений, настройки устройства, историю сообщений (iMessage, SMS, MMS), а также фото и видео (если не включена медиатека iCloud Photos). Данные «Здоровье» и «Активность» добавляются только в зашифрованные копии на компьютере.