Как сделать запись экрана и звука на MacBook встроенными средствами

Иван Корнев·27 июля 2026·3 мин

Запись экрана и звука на MacBook выполняется без установки сторонних программ благодаря инструментам macOS. Для запуска используется комбинация клавиш Shift + Command + 5 или приложение QuickTime Player. Система позволяет фиксировать весь экран, отдельные окна или выделенные области, а также записывать голос через микрофон.

Оглавление

Запуск и управление записью

В современных версиях macOS (начиная с Mojave 10.14) основным инструментом является панель управления скриншотами и записью. Для её вызова нажмите сочетание клавиш Shift + Command + 5. На экране появится меню с вариантами захвата изображения и видео.

Если у вас установлена более старая версия системы, используйте приложение QuickTime Player. Откройте его, перейдите в меню «Файл» и выберите «Новая запись экрана».

Доступны три режима фиксации изображения:

  1. Запись всего экрана.
  2. Запись выбранного окна.
  3. Запись выделенной части экрана.

Для остановки процесса нажмите кнопку «Стоп» в строке меню (значок квадрата в круге) или используйте горячие клавиши Control + Command + Esc.

Настройка параметров и микрофона

Перед началом работы важно настроить источники звука и дополнительные опции. В панели управления (Shift + Command + 5) нажмите кнопку «Параметры».

В открывшемся меню можно выбрать микрофон для записи голоса. Это позволяет комментировать действия на экране в реальном времени. Также здесь доступны следующие настройки:

  • Таймер: установите задержку в 5 или 10 секунд перед стартом записи.
  • Щелчки мыши: включите опцию «Показывать щелчки мыши», чтобы зрители видели ваши действия с курсором.

Готовый файл сохраняется в формате .mov. Используемый кодек (H.264 или HEVC) зависит от версии вашей операционной системы и текущих настроек оборудования.

Трансляция экрана

Помимо записи видеофайла, MacBook поддерживает трансляцию изображения на другие устройства. Эта функция полезна для презентаций или просмотра контента на большом дисплее.

Используйте пункт «Повтор экрана» в Пункте управления или Системных настройках. С помощью технологии AirPlay вы можете передать изображение на Apple TV или совместимый Smart TV.

ФункцияИнструментПримечание
Быстрый запускShift + Command + 5Доступно с macOS Mojave
Классический методQuickTime PlayerДля версий до Mojave
Остановка записиControl + Command + EscИли кнопка в строке меню
Сохранение файлаФормат .movКодек H.264 или HEVC

Частые ошибки

При использовании встроенных средств пользователи часто сталкиваются с отсутствием системного звука в итоговом видео. Прямая запись внутреннего аудиопотока системы (звуков компьютера) без применения сторонних драйверов или виртуальных кабелей не поддерживается. Вы можете записать только свой голос через микрофон.

Также стоит учитывать, что некоторые приложения блокируют захват изображения. При попытке записи защищенного контента (например, в стриминговых сервисах или банковских клиентах) вместо содержимого может отображаться черный экран.

FAQ

Можно ли записать звук из динамиков MacBook напрямую? Нет, встроенные инструменты позволяют записывать только аудио с микрофона. Для захвата системных звуков требуются сторонние решения.

Какой формат будет у готового видео? Файл сохраняется в контейнере .mov. Выбор конкретного кодека (H.264 или HEVC) осуществляется системой автоматически в зависимости от версии macOS.

Как сделать паузу перед началом записи? В параметрах панели управления (Shift + Command + 5 > Параметры) выберите таймер задержки на 5 или 10 секунд.

Работает ли сочетание Shift + Command + 5 на старых Mac? Эта комбинация доступна начиная с macOS Mojave (версия 10.14). На более ранних версиях используйте меню QuickTime Player.