Как увеличить файл подкачки и оптимизировать память в Windows 10/11: полное руководство

Иван Корнев·15 августа 2026·3 мин

Чтобы понять, как увеличить файл подкачки и оптимизировать память в Windows 10/11, необходимо перейти в параметры быстродействия системы, задать ручной размер виртуальной памяти на SSD-диске и отключить лишние фоновые процессы. Ниже приведена пошаговая инструкция и официальные рекомендации.

Оглавление

Пошаговая настройка виртуальной памяти

Для изменения размера файла подкачки выполните следующие шаги:

  1. Нажмите комбинацию клавиш Win + S и введите запрос «Настройка представления и производительности системы», затем откройте соответствующий пункт.
  2. В открывшемся окне перейдите на вкладку «Дополнительно» и в разделе «Виртуальная память» нажмите кнопку «Изменить».
  3. Снимите галочку с пункта «Автоматически выбирать объем файла подкачки», чтобы активировать ручные настройки.
  4. Выберите диск, на котором будет расположен файл, и активируйте переключатель «Указать размер».
  5. Введите значения для исходного и максимального размера в мегабайтах, после чего нажмите «Задать» и «ОК».
  6. Для применения изменений может потребоваться перезагрузка компьютера.

Файл подкачки рекомендуется размещать на быстром SSD-диске, а не на HDD, для обеспечения лучшей производительности.

Рекомендации по размеру файла подкачки

Microsoft не рекомендует отключать автоматический выбор или задавать размер вручную без необходимости, так как это может снизить эффективность работы системы. Если вы все же задаете размер вручную, ориентируйтесь на объем установленной оперативной памяти (ОЗУ):

  • При 4–8 ГБ ОЗУ файл подкачки обычно делают равным объему RAM или в 1.5 раза больше.
  • При 16–32 ГБ ОЗУ можно оставить минимальный размер или довериться автоматическим настройкам системы.

Дополнительная оптимизация производительности

Помимо настройки виртуальной памяти, улучшить работу с памятью помогут следующие действия:

  • Обновление системы: Регулярно проверяйте наличие обновлений Windows и драйверов, так как они часто содержат исправления утечек памяти и оптимизации.
  • Очистка диска: Используйте встроенную функцию «Контроль хранилища» для автоматического удаления временных файлов, что освобождает место и ресурсы.
  • Управление автозагрузкой: Отключите ненужные процессы и программы из автозагрузки через Диспетчер задач, чтобы освободить оперативную память при старте системы.
  • Схема электропитания: В «Панели управления» в разделе «Электропитание» выберите схему «Высокая производительность», если компьютер используется стационарно и важно быстродействие.
  • Отключение телеметрии: Некоторые пользователи отмечают прирост производительности после отключения лишних фоновых задач планировщика заданий и телеметрии, однако делать это следует с осторожностью.
  • Программы оптимизации: Можно использовать специализированный софт (например, CCleaner или Glary Utilities) для комплексной очистки реестра и памяти, но встроенных средств Windows часто достаточно.

Частые ошибки

  • Размещение на HDD: Перенос файла подкачки на медленный жесткий диск вместо SSD приводит к снижению быстродействия системы при нехватке оперативной памяти.
  • Полное отключение файла подкачки: Отключение автоматического выбора или полное удаление файла подкачки без необходимости может вызвать сбои в работе программ, которым требуется виртуальная память.
  • Игнорирование обновлений: Отказ от установки обновлений Windows и драйверов оставляет в системе известные утечки памяти и ошибки оптимизации.

FAQ

Нужно ли вручную настраивать файл подкачки, если у меня 16 ГБ ОЗУ и больше?

При объеме оперативной памяти 16–32 ГБ можно оставить минимальный размер или полностью довериться автоматическим настройкам системы. Ручное вмешательство требуется только при специфических сценариях использования или нехватке места на диске.

Помогут ли сторонние программы для очистки памяти?

Можно использовать специализированный софт, такой как CCleaner или Glary Utilities, для комплексной очистки. Однако встроенных средств Windows, включая «Контроль хранилища» и Диспетчер задач, часто бывает достаточно для поддержания оптимальной производительности.

Влияет ли схема электропитания на использование памяти?

Выбор схемы «Высокая производительность» в «Панели управления» не меняет напрямую объем доступной памяти, но оптимизирует распределение ресурсов процессора и фоновых процессов, что положительно сказывается на общем быстродействии стационарного компьютера.