Как сделать запись экрана на Mac: встроенные инструменты и настройки

Иван Корнев·27 июля 2026·4 мин

Чтобы быстро и качественно зафиксировать действия на дисплее, нужно знать, как сделать запись экрана на Mac с помощью стандартных средств системы. В macOS встроены мощные утилиты «Снимок экрана» и QuickTime Player, которые позволяют захватывать видео всего монитора или его части без установки стороннего софта.

Оглавление

Запуск записи через панель «Снимок экрана»

Начиная с версии macOS Mojave (10.14), основным инструментом для создания скриншотов и видео стала панель «Снимок экрана». Она предоставляет удобный графический интерфейс для управления процессом захвата.

Запустить панель можно двумя способами:

  1. Нажать сочетание клавиш Shift + Command + 5.
  2. Открыть папку «Программы» → «Утилиты» и выбрать приложение «Снимок экрана» (или найти его через поиск Spotlight).

После запуска внизу экрана появится панель управления с набором кнопок. Для начала видеозаписи доступны два режима:

  • Запись всего экрана — фиксирует изображение со всего монитора.
  • Запись выбранной области — позволяет выделить конкретный прямоугольный фрагмент для записи.

Для старта процесса нажмите круглую кнопку «Запись». Чтобы остановить запись, кликните на значок стоп-кнопки в строке меню сверху или используйте комбинацию клавиш Command + Control + Esc.

По умолчанию готовые видеофайлы сохраняются на Рабочий стол в формате .mov (QuickTime). Вы можете изменить место сохранения, нажав кнопку «Параметры» в панели «Снимок экрана» и выбрав нужную папку в разделе «Сохранить в».

Настройка параметров записи и звука

Перед началом съемки важно проверить дополнительные параметры, чтобы результат соответствовал вашим ожиданиям. Все настройки доступны в меню «Параметры» на панели «Снимок экрана».

Ключевые возможности настройки:

  • Таймер: можно установить задержку перед стартом записи.
  • Микрофон: если вам нужно прокомментировать происходящее голосом, выберите встроенный или подключенный микрофон в списке устройств ввода.
  • Показ указателя мыши: опция позволяет отображать или скрывать курсор на итоговом видео.

Важно отметить, что встроенные средства macOS позволяют записывать звук только с микрофона. Возможность захвата системного звука (звуков самого компьютера) стандартными инструментами не предусмотрена.

ПараметрЗначение по умолчанию / Возможность
Формат файла.mov (QuickTime)
Место сохраненияРабочий стол
Запись голосаДа (через выбор микрофона в «Параметрах»)
Запись системного звукаНет данных о поддержке встроенными средствами

Альтернативный способ: QuickTime Player

Если вы предпочитаете классические приложения, можно использовать плеер QuickTime. Этот метод особенно удобен, если панель «Снимок экрана» кажется перегруженной или недоступна.

Для запуска записи через QuickTime Player:

  1. Откройте приложение QuickTime Player.
  2. В верхнем меню выберите «Файл»«Новая запись экрана».
  3. Нажмите кнопку записи и выберите область экрана.

Этот инструмент также сохраняет видео в формате .mov и требует тех же разрешений системы безопасности.

Требования к безопасности и доступу

macOS строго контролирует доступ приложений к экрану пользователя. При первой попытке записать видео система запросит разрешение.

Чтобы запись работала корректно, необходимо предоставить доступ в настройках конфиденциальности:

  1. Откройте «Системные настройки».
  2. Перейдите в раздел «Конфиденциальность и безопасность».
  3. Найдите пункт «Запись экрана» и убедитесь, что напротив используемого приложения («Снимок экрана» или QuickTime Player) стоит галочка.

Без этого разрешения кнопка записи может быть неактивна, или видео будет черным.

Частые ошибки

  • Черный экран вместо записи. Чаще всего это связано с отсутствием разрешения в разделе «Конфиденциальность и безопасность». Проверьте настройки доступа к записи экрана.
  • Нет звука в видео. Убедитесь, что в «Параметрах» панели «Снимок экрана» выбран правильный микрофон. Помните, что встроенные инструменты не пишут внутренний звук системы.
  • Не находится кнопка записи. Проверьте версию вашей операционной системы. Панель «Снимок экрана» с функцией видео доступна только в macOS Mojave (10.14) и новее.

FAQ

Можно ли изменить формат сохраняемого файла? Стандартные инструменты сохраняют запись в формате .mov. Изменение формата напрямую в настройках «Снимка экрана» не предусмотрено, файл можно конвертировать после записи.

Как записать только часть экрана? Нажмите Shift + Command + 5, выберите режим «Запись выбранной области», выделите нужный фрагмент мышью и нажмите «Запись».

Где хранятся записанные видео? По умолчанию файлы появляются на Рабочем столе. Изменить папку назначения можно через меню «Параметры» → «Сохранить в» на панели инструментов.

Почему не работает запись звука с компьютера? Встроенные утилиты macOS поддерживают запись только с микрофона. Для захвата системного аудио требуются сторонние программы или виртуальные драйверы, которые не входят в стандартный комплект поставки.