Как почистить компьютер от мусора и ненужных файлов, чтобы он не тормозил

Иван Корнев·27 июля 2026·3 мин

Чтобы восстановить производительность ПК, нужно регулярно удалять временные данные, кэш и неиспользуемые программы. Если вы хотите узнать, как почистить компьютер от мусора и ненужных файлов, чтобы он не тормозил, используйте встроенные средства Windows: утилиту «Очистка диска», функцию «Контроль памяти» и управление автозагрузкой приложений.

Оглавление

Встроенные инструменты очистки системы

Основным инструментом для освобождения места является стандартная утилита Cleanmgr.exe. Запустить её можно через поиск по фразе «Очистка диска» или выполнив команду cleanmgr в строке выполнения. Программа позволяет безопасно удалить системный мусор, включая временные файлы интернета и эскизы.

Для глубокой очистки нажмите кнопку «Очистить системные файлы». Это позволит найти и удалить папку Windows.old, которая содержит данные предыдущей установки операционной системы и может занимать значительный объем на диске.

В современных версиях Windows доступна функция «Контроль памяти» (Storage Sense). Она работает в автоматическом режиме: при нехватке свободного пространства система сама удаляет временные файлы и очищает содержимое корзины.

ИнструментНазначениеСпособ запуска
Очистка диска (cleanmgr)Удаление системного мусора и старых обновленийПоиск в меню «Пуск» или команда cleanmgr
Контроль памятиАвтоматическая очистка временных файлов и корзиныНастройки -> Система -> Память
Оптимизация дисковДефрагментация HDD для ускорения чтения данныхПоиск по фразе «Дефрагментация»

Ручное удаление временных файлов и кэша

Даже при наличии автоматических средств полезно периодически проверять папки с временными данными вручную. Основное скопление пользовательского мусора находится в директории %TEMP% (обычно это путь C:\Users\[Имя]\AppData\Local\Temp). Файлы из этой папки можно удалять без риска для работы системы.

Также важно следить за кэшем веб-браузеров. Например, в Microsoft Edge очистка выполняется через раздел «Настройки» -> «Конфиденциальность, поиск и службы» -> «Очистить данные просмотра». Регулярное удаление этих данных помогает избежать замедления работы браузера и освобождает место на накопителе.

Оптимизация автозагрузки и проверка безопасности

Замедление работы компьютера часто связано не только с переполнением диска, но и с большим количеством программ, запускающихся вместе с системой. Чтобы отключить лишние приложения, откройте Диспетчер задач сочетанием клавиш Ctrl+Shift+Esc, перейдите на вкладку «Автозагрузка» и отключите ненужные процессы.

Если после очистки мусора компьютер продолжает работать нестабильно, причиной могут быть вредоносные программы. В этом случае необходимо запустить полную проверку системы с помощью встроенного компонента «Безопасности Windows» (Защитника Windows).

Для пользователей жестких дисков (HDD) рекомендуется проводить дефрагментацию через инструмент «Оптимизация дисков». Обратите внимание, что для твердотельных накопителей (SSD) эта процедура не требуется и даже не применяется системой в классическом виде.

Частые ошибки

  1. Использование сторонних очистителей. В официальных рекомендациях Microsoft отсутствуют данные о необходимости или пользе применения сторонних утилит (например, CCleaner). Безопаснее использовать встроенные средства ОС.
  2. Дефрагментация SSD. Попытка провести классическую дефрагментацию на твердотельном накопителе бессмысленна и не предусмотрена для этого типа устройств.
  3. Игнорирование папки Windows.old. После обновления системы старая папка с файлами не удаляется автоматически и может занимать гигабайты места, если не использовать функцию «Очистить системные файлы».

FAQ

Как часто нужно чистить компьютер от мусора? Рекомендуется проводить плановую очистку системного мусора раз в несколько месяцев. Также процедуру стоит выполнять немедленно, если диск заполнен более чем на 85%.

Можно ли удалять файлы из папки %TEMP%? Да, папка %TEMP% предназначена для хранения временных файлов, которые создаются программами во время работы. Их удаление безопасно и помогает освободить место.

Помогает ли отключение автозагрузки ускорить компьютер? Да, отключение ненужных приложений в Диспетчере задач снижает нагрузку на систему при включении и освобождает оперативную память, что делает работу ПК отзывчивее.