Как почистить компьютер и телефон от вирусов, мусора и освободить хранилище

Иван Корнев·27 августа 2026·⏱3 мин

Чтобы почистить компьютер и телефон от вирусов, мусора и освободить хранилище, отключите интернет и войдите в безопасный режим. Затем используйте встроенные утилиты и проверенные антивирусы для удаления угроз.

Оглавление

Очистка компьютера (Windows)

Перед масштабной чисткой или удалением системных файлов рекомендуется создать точку восстановления или резервную копию важных данных.

1. Удаление вирусов

  • При подозрении на заражение первым делом отключите компьютер от интернета, чтобы предотвратить утечку данных или дальнейшее распространение вредоносного ПО.
  • Перезагрузите систему в безопасном режиме: это предотвращает запуск большинства вредоносных программ и облегчает их удаление.
  • Запустите полное сканирование с помощью установленного антивируса или «Защитника Windows» через раздел «Безопасность» в параметрах системы.
  • Для лечения уже зараженных систем эффективно использовать бесплатные лечащие утилиты, такие как Dr.Web CureIt! или Kaspersky Virus Removal Tool.
  • Если штатный антивирус не справляется, установите специализированный сканер вроде Malwarebytes для глубокой проверки.

2. Очистка от мусора и освобождение места

  • Используйте встроенную утилиту «Очистка диска»: нажмите Win+R, введите команду cleanmgr, выберите диск и отметьте типы файлов для удаления.
  • В параметрах Windows найдите раздел «Временные файлы», где система автоматически собирает ненужные данные, кэш обновлений и файлы из корзины.
  • Сторонние программы, такие как CCleaner, Advanced SystemCare или BleachBit, помогают автоматизировать процесс очистки реестра и временных папок.
  • Регулярно проверяйте папку «Загрузки» и удаляйте старые установочные файлы, которые часто занимают гигабайты пространства.

Очистка смартфона (Android)

Никогда не скачивайте антивирусы и чистильщики с непроверенных сайтов, так как они сами могут оказаться вирусами.

1. Борьба с вирусами

  • Если телефон ведет себя подозрительно, перезагрузите его в безопасном режиме: обычно для этого нужно удерживать кнопку питания, а затем долго жать на иконку «Отключить питание» на экране.
  • В безопасном режиме перейдите в настройки приложений и удалите все недавно установленные или подозрительные программы, которые могут быть источником заражения.
  • Обязательно проверьте наличие обновлений системы и включите функцию Google Play Защита, которая автоматически сканирует устройства на наличие угроз.
  • Для дополнительной проверки можно установить мобильные версии антивирусов, например Malwarebytes Mobile Security или Kaspersky.
  • Не забудьте очистить кэш браузера и загрузок, так как вредоносные скрипты часто сохраняются именно там.

2. Освобождение хранилища

  • Начните с удаления неиспользуемых приложений и очистки их кэша через настройки телефона («Приложения» → «Хранилище» → «Очистить кэш»).
  • Используйте официальные инструменты оптимизации, такие как Files by Google, которые безопасно находят дубликаты, старые фото и крупный мусор.
  • Проверенными сторонними приложениями для глубокой очистки являются SD Maid SE и 1Tap Cleaner, которые удаляют остаточные файлы после деинсталляции программ.
  • Избегайте использования агрессивных «ускорителей» памяти, которые могут навредить системе; лучше пользоваться встроенными средствами Android или продуктами от крупных вендоров.
  • Перенесите фотографии и видео в облачное хранилище или на внешний накопитель, чтобы освободить внутреннюю память устройства.

Важные рекомендации

Признаками заражения являются внезапное замедление работы, всплывающая реклама, перегрев устройства и быстрая разрядка батареи. При появлении этих симптомов немедленно приступайте к диагностике в безопасном режиме.

Частые ошибки

  • Использование агрессивных «ускорителей» памяти на Android. Такие приложения часто сами являются источником рекламы и замедляют работу системы, вместо того чтобы помогать.
  • Скачивание утилит с непроверенных ресурсов. Загрузка «чистильщиков» со сторонних сайтов часто приводит к повторному заражению устройства.
  • Игнорирование безопасного режима. Попытка удалить активный вирус в обычном режиме часто блокируется самим вредоносным ПО.

FAQ

Какие признаки указывают на заражение устройства вирусом?
Внезапное замедление работы, всплывающая реклама, перегрев устройства и быстрая разрядка батареи.

Можно ли использовать сторонние программы для очистки ПК?
Да, проверенные утилиты вроде CCleaner, Advanced SystemCare или BleachBit помогают автоматизировать очистку реестра и временных папок.

Как безопасно освободить место на Android без потери данных?
Используйте официальные инструменты, такие как Files by Google, и перенесите фотографии и видео в облачное хранилище или на внешний накопитель.