Как обновить macOS на Mac — пошаговое руководство

Иван Корнев·12 августа 2026·3 мин

Обновить macOS на Mac можно через Системные настройки: откройте меню Apple, выберите раздел «Обновление ПО» и дождитесь проверки. Перед установкой создайте резервную копию через Time Machine.

Оглавление

Подготовка к обновлению

Перед началом установки любого обновления создайте резервную копию данных с помощью Time Machine или другого способа бэкапа. Убедитесь, что Mac подключен к источнику питания и имеет стабильное подключение к интернету.

Проверьте совместимость важного корпоративного или специализированного программного обеспечения с новой версией системы. Если на диске недостаточно места, обновление может не установиться — освободите пространство или скопируйте крупные файлы на внешний носитель.

Установка через Системные настройки

Это основной метод для большинства пользователей:

  1. Откройте меню Apple () и выберите «Системные настройки» (или «Системные настройки» > «Основные» в новых версиях macOS).
  2. Перейдите в раздел «Обновление ПО».
  3. Дождитесь завершения проверки доступных обновлений.
  4. Если доступна новая версия, нажмите кнопку «Обновить», «Улучшить» или «Перезапустить сейчас» для начала установки.

В этом же разделе можно настроить автоматическую загрузку и установку обновлений безопасности.

Альтернативные способы обновления

Если функция «Обновление ПО» не работает или вы хотите выполнить чистую установку, используйте следующие методы:

App Store

Найдите нужную версию macOS в магазине приложений App Store и нажмите «Загрузить».

Режим восстановления

Загрузите Mac в режиме восстановления и выберите опцию переустановки macOS:

  • Intel-маки: удерживайте Command + R при включении
  • Apple Silicon: удерживайте кнопку питания

Spotlight

Можно быстро открыть нужный раздел настроек, введя запрос «Обновление ПО» в поиске Spotlight.

Важные нюансы установки

После запуска установки компьютер может перезагрузиться несколько раз — не отключайте его от питания до полного завершения процесса.

Для обновления приложений, загруженных из App Store, используйте отдельную вкладку «Обновления» в самом магазине приложений.

Если обновление зависло или выдает ошибку, первым шагом всегда должна быть проверка наличия актуальной резервной копии перед попытками устранения неполадок.

Частые ошибки

Недостаточно места на диске Если на диске недостаточно места, обновление может не установиться. Заранее освободите пространство или скопируйте крупные файлы на внешний носитель перед началом установки.

Обновление зависло или выдает ошибку При возникновении проблем первым шагом должна быть проверка наличия актуальной резервной копии. Только после подтверждения сохранности данных приступайте к устранению неполадок.

FAQ

Можно ли обновить macOS без резервной копии? Перед началом установки любого обновления настоятельно рекомендуется создать резервную копию данных с помощью Time Machine или другого способа бэкапа. Это защитит ваши файлы в случае возникновения проблем.

Нужно ли подключать Mac к питанию во время обновления? Да, убедитесь, что Mac подключен к источнику питания и имеет стабильное подключение к интернету. После запуска установки компьютер может перезагрузиться несколько раз, и отключение от питания может прервать процесс.

Как обновить приложения из App Store? Для обновления приложений, загруженных из App Store, используйте отдельную вкладку «Обновления» в самом магазине приложений. Это отличается от процесса обновления самой операционной системы.

Можно ли настроить автоматические обновления? Да, в разделе «Обновление ПО» в Системных настройках можно настроить автоматическую загрузку и установку обновлений безопасности.