Как изменить частоту обновления монитора в Windows 10 и 11: пошаговое руководство

Иван Корнев·27 июля 2026·2 мин

Чтобы изменить частоту обновления монитора в Windows 10 и 11, необходимо зайти в параметры системы, выбрать нужный дисплей и указать доступное значение герцовки. Список доступных частот определяется техническими возможностями вашего монитора и видеокарты.

Оглавление

Настройка в Windows 10

В операционной системе Windows 10 изменение параметра осуществляется через стандартное меню «Параметры».

  1. Откройте Параметры > Система > Дисплей.
  2. Прокрутите страницу вниз и нажмите на ссылку Дополнительные параметры дисплея.
  3. В открывшемся окне выберите нужный монитор (если подключено несколько) и измените значение в выпадающем списке «Частота обновления».

Настройка в Windows 11

Интерфейс Windows 11 имеет небольшие отличия в расположении пунктов меню.

  1. Перейдите в Параметры > Система > Дисплей.
  2. Нажмите на пункт Расширенный дисплей.
  3. Найдите раздел с выбором частоты обновления для активного монитора и установите требуемое значение из предложенного списка.

Через панель управления видеокартой

Если стандартные средства Windows не отображают нужные значения или вы предпочитаете использовать фирменное ПО производителя видеокарты, можно воспользоваться альтернативными путями.

ПроизводительПуть к настройке
NVIDIAПанель управления NVIDIA > Изменение разрешения > Частота обновления
AMDНастройки Radeon > Дисплей > Пользовательские разрешения

Использование панелей управления от производителей видеокарт может потребовать установки актуальных драйверов.

Частые ошибки

  • Отсутствие высоких значений частоты. Если в списке нет нужной частоты (например, 144 Гц или выше), это означает, что текущие возможности монитора или видеокарты ограничивают выбор. Windows показывает только те значения, которые поддерживаются подключенным оборудованием.
  • Неправильный выбор монитора. При подключении нескольких дисплеев убедитесь, что вы меняете настройки именно для того экрана, который требует корректировки.

FAQ

Почему я не могу выбрать высокую частоту обновления? Список доступных частот определяется исключительно возможностями вашего монитора и видеокарты. Если оборудование не поддерживает определенную герцовку, система не позволит ее выбрать.

Где найти настройки частоты в Windows 11? В Windows 11 путь к настройкам выглядит так: Параметры > Система > Дисплей > Расширенный дисплей.

Можно ли настроить частоту через драйверы NVIDIA? Да, для видеокарт NVIDIA доступен альтернативный путь: Панель управления NVIDIA > Изменение разрешения > Частота обновления.