Как изменить частоту обновления экрана монитора в Windows: пошаговая инструкция

Иван Корнев·23 июля 2026·⏱4 мин

Чтобы изменить частоту обновления экрана монитора в Windows, откройте «Параметры» системы, перейдите в раздел «Дисплей», выберите «Расширенные параметры дисплея» и укажите нужное значение в выпадающем списке. Если на экране отображается счётчик кадров (FPS), его необходимо отключить в настройках сторонней программы, так как в Windows нет встроенной функции для этого.

Оглавление

Изменение частоты через Параметры Windows

Самый современный и быстрый способ настройки доступен через основное меню параметров операционной системы. Этот метод подходит для большинства пользователей Windows 10 и Windows 11.

Выполните следующие действия:

  1. Откройте меню Пуск и выберите Параметры.
  2. Перейдите в раздел Система, затем выберите пункт Дисплей.
  3. Прокрутите страницу вниз и найдите ссылку Расширенные параметры дисплея.
  4. В открывшемся окне найдите раздел Частота обновления.
  5. Выберите из выпадающего списка нужное значение (например, 60 Гц, 144 Гц или выше, если это поддерживает ваш монитор).

Если список доступных частот ограничен, убедитесь, что установлены актуальные драйверы видеокарты и используется кабель, поддерживающий высокую пропускную способность (например, DisplayPort или HDMI новой версии).

Настройка через Панель управления

Для пользователей, предпочитающих классический интерфейс, или в случаях, когда новые параметры недоступны, можно использовать старую добрую Панель управления.

Порядок действий:

  1. Откройте Панель управления.
  2. Перейдите в раздел Оформление и персонализация, затем выберите Экран.
  3. Нажмите на ссылку Настройка разрешения экрана слева.
  4. В открывшемся окне нажмите кнопку Дополнительные параметры.
  5. Перейдите на вкладку Монитор.
  6. В блоке Параметры монитора выберите нужную частоту в выпадающем списке Частота обновления экрана.
  7. Нажмите ОК для сохранения изменений.

Почему на экране отображается счётчик FPS?

Многие пользователи путают частоту обновления монитора (измеряется в Герцах, Гц) с частотой кадров в играх и приложениях (FPS). Если вы видите на экране цифры, показывающие количество кадров в секунду, это не системная настройка Windows.

Важно знать:

  • Отображение FPS не является встроенной функцией Windows.
  • Счётчик появляется из-за работы сторонних программ, таких как MSI Afterburner, FRAPS, NVIDIA GeForce Experience, AMD Adrenalin или Steam.

Чтобы убрать эти цифры, нужно отключить оверлей (наложение информации) в настройках конкретной программы, которая его выводит.

Как отключить счётчик FPS в популярных программах

ПрограммаПуть к отключению оверлея FPS
NVIDIA GeForce ExperienceОткрыть приложение → Настройки (шестерёнка) → HUD-макет → Производительность → Отключить отображение FPS.
AMD Radeon SoftwareОткрыть приложение → Настройки → Общие → Оверлей производительности → Отключить.
SteamSteam → Настройки → В игре → Счётчик кадров в игре → Выкл.
MSI AfterburnerТребуется отключение оверлея в настройках самой программы (RivaTuner Statistics Server).

Отключение оверлея в одной программе не повлияет на другие. Если счётчик остался после выключения в NVIDIA GeForce Experience, проверьте настройки Steam или MSI Afterburner.

Частые ошибки

  1. Выбранная частота не применяется. Убедитесь, что ваш монитор физически поддерживает выбранное значение. Попытка установить частоту выше максимальной может привести к чёрному экрану.
  2. Недоступны высокие значения Гц. Проверьте тип подключения. Кабели HDMI старых версий могут не поддерживать высокие частоты обновления при высоком разрешении. Попробуйте использовать кабель DisplayPort.
  3. Поиск встроенного счётчика FPS в Windows. Пользователи часто пытаются найти настройку отображения кадров в параметрах Windows, но такой функции там нет. Необходимо проверять софт от производителя видеокарты или игровые лаунчеры.

FAQ

Где находится настройка частоты обновления в Windows? Настройка расположена в разделе Параметры → Система → Дисплей → Расширенные параметры дисплея. Также её можно найти через Панель управления во вкладке «Монитор» дополнительных параметров экрана.

Как убрать цифры FPS с экрана, если я не устанавливал специальных программ? Скорее всего, у вас запущен клиент игровой платформы (например, Steam) или драйвер видеокарты (NVIDIA/AMD) с включённым оверлеем. Проверьте настройки этих приложений согласно инструкции выше.

Можно ли изменить частоту обновления для каждого монитора отдельно? Да. В разделе «Расширенные параметры дисплея» вы можете выбрать конкретный дисплей из выпадающего списка вверху окна и настроить для него индивидуальную частоту обновления.

Почему после изменения частоты экран мигает или гаснет? Это может означать, что выбранная частота не поддерживается текущим подключением или монитором. Система обычно возвращает предыдущие настройки через несколько секунд. Если этого не произошло, перезагрузите компьютер в безопасном режиме и сбросьте настройки дисплея.