Как освободить место на диске и почистить память в Windows 10 и 11: пошаговое руководство

Иван Корнев·15 августа 2026·⏱3 мин

Чтобы освободить место на диске и почистить память в Windows 10 и 11, используйте встроенные инструменты системы: функцию «Контроль памяти», классическую утилиту «Очистка диска» и ручное удаление временных файлов. Эти методы рекомендованы Microsoft и позволяют безопасно удалить накопившийся мусор без установки стороннего программного обеспечения.

Оглавление

Контроль памяти (Storage Sense)

«Контроль памяти» — это встроенный инструмент автоматической очистки, доступный в современных версиях Windows 10 и 11. Он позволяет системе самостоятельно удалять ненужные файлы, временные данные и очищать корзину.

Как включить и настроить:

  1. Откройте меню «Пуск» и перейдите в «Параметры» → «Система» → «Хранилище» (или «Память»).
  2. Включите переключатель «Контроль памяти».
  3. Нажмите на раздел «Временные файлы», выберите категории для удаления (кэш обновлений, эскизы, старые установки Windows) и подтвердите очистку.

В Windows 11 дополнительно доступен раздел «Рекомендации по очистке», где система самостоятельно предлагает удалить большие или неиспользуемые файлы.

Утилита «Очистка диска» (cleanmgr)

Классический способ глубокой очистки системных файлов, который остаётся актуальным и в Windows 11.

Пошаговая инструкция:

  1. Нажмите комбинацию клавиш Win + R, чтобы открыть окно «Выполнить».
  2. Введите команду cleanmgr и нажмите Enter.
  3. Выберите системный диск (обычно C:) и нажмите OK.
  4. Нажмите кнопку «Очистить системные файлы», чтобы получить доступ к расширенному списку удаляемых элементов.
  5. Отметьте нужные пункты (старые обновления Windows, которые могут занимать значительный объём, установочные файлы, эскизы) и подтвердите удаление.

Ручное удаление временных файлов

Если автоматические средства не справились, можно очистить папки с временными файлами вручную.

Очистка папки TEMP:

  1. Нажмите Win + R.
  2. Введите %TEMP% и нажмите Enter.
  3. Удалите содержимое открывшейся папки. Файлы, которые используются системой в данный момент, пропустите.

Проверка папки «Загрузки»:

Откройте папку «Загрузки» и удалите оттуда ненужные установочные файлы, архивы и прочие загруженные документы, которые больше не нужны.

Анализ занятого пространства

Перед очисткой полезно понять, какие именно данные занимают больше всего места.

Анализ дискового пространства:

Перейдите в «Параметры» → «Система» → «Хранилище» и используйте функцию «Просмотр использования хранилища по категориям». Это поможет выявить, какие типы файлов (приложения, документы, временные данные) потребляют больше всего места.

Мониторинг оперативной памяти:

Для контроля использования ОЗУ откройте «Диспетчер задач» (вкладка «Производительность»). Это позволяет определить ресурсоёмкие процессы, хотя данный показатель влияет на быстродействие системы, а не на свободное место на диске.

Будьте осторожны при удалении системных файлов. Перед использованием агрессивных методов очистки или сторонних утилит создайте точку восстановления системы.

Частые ошибки

  • Пропуск системных файлов в cleanmgr. Многие пользователи не нажимают кнопку «Очистить системные файлы» в утилите «Очистка диска», упуская возможность удалить старые обновления Windows, которые могут занимать значительный объём.
  • Игнорирование папки «Загрузки». Автоматические инструменты не всегда очищают эту папку, хотя в ней часто накапливаются большие установочные файлы и архивы.
  • Путаница между оперативной и дисковой памятью. Очистка ОЗУ через «Диспетчер задач» влияет на быстродействие, но не освобождает место на диске.
  • Отсутствие точки восстановления. Использование агрессивных методов очистки без создания резервной копии может привести к проблемам с системой.

FAQ

Как настроить автоматическую регулярную очистку?

Включите функцию «Контроль памяти» в разделе «Параметры» → «Система» → «Хранилище». После активации система будет самостоятельно удалять временные файлы и очищать корзину.

Сколько места можно освободить с помощью cleanmgr?

Объём зависит от состояния системы. Старые обновления Windows, установочные файлы и кэш могут занимать значительное пространство, но точный размер индивидуален для каждой установки.

Безопасно ли удалять временные файлы вручную?

Да, удаление содержимого папки %TEMP% безопасно. Однако будьте осторожны с системными файлами и создавайте точку восстановления перед любыми радикальными действиями.

Какой метод очистки рекомендует Microsoft?

Наиболее безопасным и рекомендуемым методом для регулярного обслуживания системы является функция «Контроль памяти» (Storage Sense).