Как включить гибернацию и спящий режим в Windows: подробная инструкция

Иван Корнев·15 августа 2026·3 мин

По умолчанию пункт «Гибернация» может быть скрыт в меню питания, поэтому для его активации требуются дополнительные действия. В этой инструкции рассказываем, как включить гибернацию и спящий режим в Windows, используя командную строку и стандартные параметры системы для Windows 10 и 11.

Оглавление

Включение гибернации через командную строку

Гибернация сохраняет текущее состояние системы на жесткий диск и полностью выключает компьютер. Чтобы активировать эту функцию на уровне системы:

  1. Запустите командную строку или Терминал Windows от имени администратора.
  2. Введите команду powercfg -h on и нажмите Enter.
  3. Отсутствие сообщений об ошибке означает успешную активацию поддержки гибернации.

Эта команда включает поддержку гибернации на уровне системы, но не всегда автоматически добавляет соответствующий пункт в меню «Пуск».

Добавление пункта гибернации в меню Пуск

Если после выполнения команды пункт не появился в меню выключения, его нужно добавить вручную:

  1. Откройте «Панель управления» → «Система и безопасность» → «Электропитание» (или выполните команду powercfg.cpl).
  2. Перейдите в раздел «Действие кнопок питания» и нажмите ссылку «Изменение параметров, которые сейчас недоступны» для получения прав администратора.
  3. В блоке «Параметры завершения работы» поставьте галочку напротив пункта «Режим гибернации» и сохраните изменения.

Настройка параметров спящего режима

Спящий режим обычно включен по умолчанию, но вы можете изменить таймауты перехода в сон:

  • Через Параметры Windows: Перейдите в раздел «Система» → «Питание и батарея» (в Windows 11) или «Питание и спящий режим» (в Windows 10). Там можно задать время перехода в сон при питании от сети и батареи.
  • Через Панель управления: В апплете «Электропитание» выберите текущую схему и нажмите «Настройка схемы электропитания», чтобы указать таймауты для отключения дисплея и перехода в спящий режим.
  • Принудительный вход в сон: Если кнопка сна отсутствует, можно использовать команду rundll32.exe Powrprof.dll,SetSuspendState в командной строке для немедленного перевода компьютера в спящий режим.

Важные примечания и команды

  • Для работы гибернации на системном диске должно быть достаточно свободного места для создания файла hiberfil.sys, размер которого обычно сопоставим с объемом оперативной памяти.
  • Для отключения гибернации и удаления файла hiberfil.sys используется команда powercfg.exe /hibernate off.

Частые ошибки

Пункт гибернации не появляется после команды powercfg -h on Если после активации через командную строку функция по-прежнему недоступна в интерфейсе, проверьте, не отключена ли эта функция групповыми политиками или настройками BIOS/UEFI. Также убедитесь, что на системном диске достаточно свободного места для создания файла hiberfil.sys.

FAQ

Чем гибернация отличается от спящего режима? В спящем режиме состояние системы сохраняется в оперативной памяти, и компьютер продолжает потреблять небольшое количество энергии. Гибернация сохраняет данные на жесткий диск (в файл hiberfil.sys) и полностью выключает питание.

Можно ли отправить компьютер в сон, если нет нужной кнопки? Да, для принудительного входа в сон можно выполнить команду rundll32.exe Powrprof.dll,SetSuspendState в командной строке.

Как удалить файл hiberfil.sys? Чтобы отключить гибернацию и удалить занимающий место на диске файл hiberfil.sys, выполните команду powercfg.exe /hibernate off в командной строке от имени администратора.