Как отключить быстрый запуск, спящий режим и гибернацию в Windows: пошаговая инструкция

Иван Корнев·16 августа 2026·⏱3 мин

Отключить быстрый запуск, спящий режим и гибернацию в Windows можно через панель электропитания и командную строку. Это занимает пару минут и не требует сторонних программ.

Оглавление

Отключение быстрого запуска

Быстрый запуск (Fast Startup) настраивается через классическую панель управления:

  1. Откройте «Панель управления» и перейдите в раздел «Система и безопасность» → «Электропитание».
  2. В меню слева выберите пункт «Действие кнопок питания».
  3. Нажмите на ссылку «Изменение параметров, которые сейчас недоступны» (потребуются права администратора).
  4. Снимите флажок с пункта «Включить быстрый запуск (рекомендуется)» и сохраните изменения.

Альтернативный способ: функция быстрого запуска технически зависит от файла гибернации. Если вы выполните команду полного отключения гибернации в командной строке, быстрый запуск отключится автоматически.

Отключение спящего режима

Спящий режим переводит ПК в состояние низкого энергопотребления без сохранения данных на диск. Настройка выполняется через параметры системы:

  1. Откройте «Параметры» Windows → «Система» → «Питание и спящий режим» (или «Питание и батарея»).
  2. В разделе «Сон» установите значение «Никогда» для обоих вариантов: «При питании от батареи» и «При подключении к сети».

Для более тонкой настройки таймеров сна перейдите в «Дополнительные параметры питания» в панели управления и измените параметры текущей схемы электропитания.

Отключение гибернации

Гибернация сохраняет сеанс работы на жесткий диск (в файл hiberfil.sys) и полностью выключает компьютер. Самый надежный способ отключения — использование командной строки:

  1. Запустите командную строку или PowerShell от имени администратора.
  2. Введите команду powercfg.exe /hibernate off (или сокращенно powercfg -h off) и нажмите Enter.
  3. После выполнения команды файл гибернации будет удален с диска, а сам режим станет недоступен в меню выключения.

Отключение гибернации через командную строку одновременно деактивирует и функцию «Быстрый запуск», так как последняя является разновидностью гибридной гибернации. Если вам нужно оставить быстрый запуск, но убрать только классическую гибернацию из меню «Пуск», это делается через настройки действий кнопок питания в панели управления, без использования команды powercfg.

Частые ошибки

  • Случайное отключение быстрого запуска. Использование команды powercfg -h off отключает и гибернацию, и быстрый запуск. Если вам нужен быстрый запуск, не используйте эту команду, а настраивайте режимы через панель управления.
  • Недоступность чекбоксов в панели управления. При попытке снять галочку с быстрого запуска в «Действии кнопок питания» параметры могут быть неактивны. Необходимо сначала нажать «Изменение параметров, которые сейчас недоступны».
  • Запуск командной строки без прав администратора. Команда powercfg -h off не сработает и выдаст ошибку, если консоль запущена от имени обычного пользователя.

FAQ

Можно ли отключить гибернацию, но оставить быстрый запуск?

Да. Не используйте команду powercfg -h off, так как она отключает обе функции. Вместо этого зайдите в «Действие кнопок питания» в панели управления и снимите галочку только с гибернации, оставив быстрый запуск включенным.

Что происходит с файлом hiberfil.sys при отключении гибернации?

После выполнения команды powercfg -h off файл гибернации hiberfil.sys автоматически удаляется с жесткого диска, освобождая занимаемое место.

Где настраивается спящий режим?

В параметрах Windows: «Система» → «Питание и спящий режим» (или «Питание и батарея»). В разделе «Сон» нужно выбрать «Никогда» для обоих сценариев питания.