Пошаговое руководство: как сдать антидопинговый тест РУСАДА в 2026 году и избежать нарушений

Иван Корнев·4 октября 2026·⏱4 мин

Узнайте, как сдать антидопинговый тест РУСАДА в 2026 году по правилам от 19 января 2026 г. Алгоритм включает уведомление, непрерывное сопровождение, сдачу пробы под наблюдением и подписание протокола.

Оглавление

Нормативная база и новые методы 2026 года

Процедура допинг-контроля строго регулируется «Общероссийскими антидопинговыми правилами», утвержденными РАА «РУСАДА» 19 января 2026 года (опубликованы 20.01.2026).

В 2026 году РУСАДА продолжает применять метод отбора проб крови методом «сухих пятен» (dried blood spots). Этот метод используется, если стандартный забор венозной крови затруднен по логистическим или медицинским причинам.

Пошаговый алгоритм прохождения допинг-контроля

Процедура тестирования состоит из 10 обязательных этапов:

  1. Уведомление: Инспектор допинг-контроля (ИДК) или шаперон уведомляет спортсмена о необходимости пройти тестирование.
  2. Сопровождение: Непрерывное визуальное сопровождение спортсмена ИДК или шапероном до пункта допинг-контроля (ПДК).
  3. Регистрация: Фиксация времени прибытия в ПДК.
  4. Выбор емкости: Спортсмен самостоятельно выбирает стакан/емкость для сбора пробы из предложенных.
  5. Сдача пробы: Предоставление пробы (мочи и/или крови) под непосредственным визуальным наблюдением сопровождающего лица.
  6. Измерение: Измерение удельного веса (для пробы мочи).
  7. Выбор набора: Спортсмен выбирает запечатанный набор для сбора проб.
  8. Разделение: Разделение пробы на флаконы А и Б.
  9. Запечатывание: Запечатывание флаконов и совместная с ИДК проверка целостности кодов.
  10. Подписание: Подписание протокола допинг-контроля. Копия протокола выдается спортсмену на руки сразу же.

Риск дисквалификации: Отказ или уклонение от сдачи пробы без уважительной причины приравнивается к нарушению антидопинговых правил (п. 4.3 Правил) и влечет дисквалификацию, аналогичную наказанию за положительную пробу.

Права и обязанности спортсмена

Ваши права во время процедуры:

  • Иметь при себе представителя.
  • Запросить отсрочку явки в ПДК по уважительной причине: участие в церемонии награждения, выполнение обязательств перед СМИ, разминка, получение неотложной медицинской помощи или поиск представителя.
  • Наблюдать за всеми этапами манипуляций с пробой.
  • Вносить комментарии в протокол допинг-контроля перед его подписанием.

Ваши обязанности:

  • Явиться в ПДК незамедлительно после уведомления (если не предоставлена официальная отсрочка).
  • Оставаться под непрерывным визуальным наблюдением сопровождающего с момента уведомления.
  • Предоставить пробу мочи объемом не менее 90 мл.
  • Сообщить в протоколе о всех лекарствах и добавках, принятых за последние 7 дней.

Принцип строгой ответственности: Наличие запрещенной субстанции в пробе является нарушением независимо от умысла, вины или незнания (например, если запрещенное вещество содержалось в БАДе или не было указано на упаковке лекарства).

Недостаточный объем пробы: Если объем предоставленной мочи менее 90 мл, процедура не прекращается. Проба запечатывается, и спортсмен обязан оставаться в ПДК и пить жидкость до предоставления дополнительной пробы, пока не будет достигнут требуемый объем.

Проверка лекарств и система ADAMS

Перед приемом любых препаратов спортсмен обязан проверить их на наличие запрещенных субстанций через официальный онлайн-сервис РУСАДА по адресу list.rusada.ru. Это единственный рекомендованный и стабильно работающий официальный инструмент для проверки препаратов в РФ.

Риск положительной пробы: Прием обычных безрецептурных лекарств или БАДов, не проверенных через list.rusada.ru, является самой частой причиной положительных допинг-проб.

Для спортсменов, включенных в регистрируемый пул тестирования, сохраняется полная обязанность предоставлять информацию о своем местонахождении. Система ADAMS может требовать использования VPN для доступа с территории РФ из-за блокировок, однако это не освобождает от обязанности своевременно обновлять данные.

Дисквалификация за «проколы» (whereabouts failures): Любое сочетание трех пропущенных тестов и/или непредоставления информации о местонахождении в течение 12 месяцев влечет нарушение антидопинговых правил (п. 4.4 Правил).

Частые ошибки

  • Молчание при подписании протокола. Если спортсмен не внесет комментарии о нарушениях процедуры (например, давление со стороны ИДК, сомнения в целостности упаковки) в протокол в момент его подписания, позднее эти претензии могут быть не приняты во внимание, и право на оспаривание будет потеряно.
  • Игнорирование правила 7 дней. Забывчивость при указании всех принятых за последнюю неделю препаратов или БАДов в протоколе лишает лабораторию важного контекста при анализе.
  • Самостоятельный выход из-под наблюдения. Даже кратковременное исчезновение из поля зрения шаперона (например, поход в другую комнату без сопровождения) может быть расценено как уклонение от тестирования.

FAQ

Что делать, если я не могу сдать 90 мл мочи сразу?
Процедура не прерывается. Вы выбираете запечатанный набор, сдаете имеющийся объем, флакон запечатывается. Вы остаетесь в ПДК под наблюдением, пьете жидкость и сдаете дополнительную пробу в тот же запечатанный контейнер, пока общий объем не достигнет 90 мл.

Обязательно ли проверять БАДы и витамины на сайте РУСАДА?
Да, обязательно. Принцип строгой ответственности означает, что вы отвечаете за любое вещество, попавшее в ваш организм. Сервис list.rusada.ru — единственный надежный способ убедиться в безопасности добавки.

Можно ли отложить визит в ПДК, если я только что финишировал?
Да, вы имеете право запросить отсрочку по уважительной причине. К таким причинам относятся: участие в церемонии награждения, выполнение обязательств перед СМИ, необходимая заминка/разминка или получение неотложной медицинской помощи. Вы должны оставаться под визуальным наблюдением шаперона в течение всей отсрочки.