Как пройти «Диктант здоровья» и антидопинговый тест РУСАДА: пошаговая инструкция

Иван Корнев·9 октября 2026·⏱3 мин

Эта инструкция объясняет, как пройти «Диктант здоровья» и антидопинговый тест РУСАДА. Это два разных бесплатных мероприятия от разных организаторов, каждое из которых позволяет получить официальный именной сертификат.

Оглавление

Сравнение мероприятий

Параметр«Диктант здоровья»Антидопинговый диктант
ОрганизаторРоспотребнадзорРУСАДА
Официальные сайтыдиктант-здоровья.рф, санщит.русcourse.rusada.ru
ТематикаЛичная гигиена, питание, ЗОЖАнтидопинговые правила
СертификатЭлектронный, доступен сразу после тестаИменной, на русском и английском языках

Как пройти «Диктант здоровья»

Фишинг и мошенничество: в поиске могут встречаться неофициальные сайты-клоны, предлагающие «помощь в получении сертификата» или его покупку за деньги. Диктант проходится строго бесплатно только на официальных порталах: диктант-здоровья.рф или санщит.рус.

  1. Перейдите на один из официальных порталов: диктант-здоровья.рф или санщит.рус.
  2. Выберите актуальный трек. Акция проходит в несколько этапов в течение года с разными темами (например, «Здоровая улыбка и чистые руки», «Движение — жизнь», «Используем гаджеты рационально»). Актуальную активность необходимо проверять на сайте в текущий момент.
  3. Ответьте на 39 вопросов (36 основных и 3 повышенной сложности) по темам личной гигиены, питания и ЗОЖ.
  4. Электронный сертификат будет доступен для скачивания сразу после успешного прохождения онлайн-теста.

Как пройти антидопинговый диктант РУСАДА

  1. Перейдите на портал онлайн-образования course.rusada.ru.
  2. Пройдите бесплатную регистрацию на портале.
  3. Выберите и пройдите нужный курс или диктант. Всероссийский антидопинговый диктант РУСАДА традиционно приурочен ко Дню физкультурника (август), однако другие образовательные антидопинговые курсы на портале доступны для прохождения и получения сертификатов круглый год.
  4. После успешного прохождения теста участник получает именной сертификат об успешном написании диктанта на русском и английском языках.
  5. Если сертификат не пришел на электронную почту, его обычно можно найти и скачать в личном кабинете пользователя на портале course.rusada.ru в разделе пройденных курсов.

Регистрация ребенка на портале РУСАДА

Для участия детей 7–13 лет соблюдены требования российского законодательства о защите персональных данных несовершеннолетних: необходимо обязательное участие законного представителя.

Ошибка в данных сертификата: если законный представитель случайно проходит тест со своего основного аккаунта вместо переключения на созданный профиль ребенка, сертификат будет оформлен на имя взрослого, и переоформить его может быть сложно.

Пошаговая инструкция для родителя или опекуна:

  1. Создайте свой аккаунт на портале.
  2. При регистрации выберите роль «Родитель».
  3. Подтвердите адрес e-mail.
  4. В меню «Список аккаунтов» добавьте профиль ребенка.
  5. Обязательно переключитесь на профиль ребенка перед началом тестирования, чтобы сертификат был выписан корректно.

Частые ошибки

  • Использование неофициальных сайтов. Любые предложения купить сертификат или пройти тест «с гарантией» за деньги являются мошенничеством. Оба проекта реализуются исключительно бесплатно.
  • Прохождение теста ребенком из аккаунта родителя. Приводит к выдаче сертификата на имя взрослого. Всегда проверяйте, активен ли профиль ребенка в меню «Список аккаунтов» перед стартом теста.

FAQ

Нужно ли платить за получение сертификата?
Нет, участие в обоих диктантах и получение официальных сертификатов абсолютно бесплатны.

Что делать, если даты старта треков в 2026 году отличаются?
Точные календарные даты старта конкретных треков могут незначительно варьироваться в зависимости от утвержденного календаря мероприятий ведомств, но сама механика регистрации, прохождения и получения сертификата остается неизменной.

На каком языке выдается сертификат РУСАДА?
Именной сертификат об успешном написании диктанта выдается на русском и английском языках.