Успокоительные средства без рецепта: актуальный список препаратов от стресса

Иван Корнев·3 октября 2026·⏱4 мин

Успокоительные средства без рецепта в 2026 году — это Афобазол, Персен, Ново-Пассит, Глицин (100 мг) и Тенотен. Они легально продаются в аптеках РФ по данным ГРЛС для снятия легкого стресса.

Оглавление

Список эффективных безрецептурных препаратов

Для снятия легкого стресса и тревоги в российских аптеках доступны следующие зарегистрированные в ГРЛС средства:

  1. Афобазол (фабомотизол) — безрецептурный селективный анксиолитик (не бензодиазепин). Не вызывает выраженной седации и зависимости.
  2. Персен — комбинированное растительное седативное средство (экстракты валерианы, мелиссы и мяты).
  3. Ново-Пассит — комплексный растительный препарат, содержащий гвайфенезин и экстракты трав. Отпускается в форме таблеток и раствора для приема внутрь.
  4. Глицин (100 мг) — метаболическое средство, улучшающее обмен веществ в тканях мозга (таблетки подъязычные/защечные).
  5. Глицин Форте (250 мг) — статус зависит от конкретного производителя и дозировки. В ряде регистрационных удостоверений (например, ЛП-006837) указан как препарат рецептурного отпуска. Требует обязательной проверки маркировки на упаковке.
  6. Тенотен — таблетки для рассасывания для взрослых и детей.
  7. Тенотен детский в форме капель для приема внутрь (25 мл) — согласно инструкции и данным ГРЛС, отпускается ПО РЕЦЕПТУ (код АТХ N05BX).
  8. Препараты на основе валерианы и пустырника — классические растительные седативные средства в форме таблеток и настоек.

Важные особенности применения и российский контекст

Все перечисленные лекарственные средства зарегистрированы в Государственном реестре лекарственных средств (ГРЛС) Минздрава РФ и легально продаются в российских аптеках, включая онлайн-агрегаторы (Apteka.ru, Eapteka, Здравсити).

Риск аллергии: многокомпонентные растительные препараты (Ново-Пассит, Персен) повышают риск развития аллергической реакции на один из компонентов экстрактов.

Важно различать лекарственные средства (ЛС) и биологически активные добавки (БАД). Многие успокоительные сборы (например, «Глицин Форте Эвалар», некоторые фиточаи) продаются как БАД. Они не проходят регистрацию как ЛС и имеют менее строгий контроль доказанной эффективности, хотя тоже часто являются безрецептурными.

Растительные препараты (Персен, Ново-Пассит, валериана) обладают накопительным эффектом: для достижения стойкого успокоительного действия их необходимо принимать курсом от 2 до 4 недель, разовый прием при остром стрессе малоэффективен.

Тенотен является гомеопатическим препаратом (содержит сверхмалые дозы антител к мозгоспецифическому белку S-100), и его клиническая эффективность обычно является предметом дискуссий в независимом научном сообществе, несмотря на официальную регистрацию в ГРЛС.

Ошибка при покупке детского препарата: покупка «Тенотен детский» в каплях для приема внутрь (25 мл) без рецепта невозможна законным путем. Фармацевт вправе отказать в отпуске, что может стать неожиданностью для родителя.

Совместимость и безопасность

Риск ухудшения состояния: попытка самостоятельно лечить тяжелую депрессию, панические атаки или генерализованное тревожное расстройство безрецептурными средствами вместо обращения к врачу-психиатру или психотерапевту ведет к потере времени и усугублению болезни.

При сочетании безрецептурных седативных средств с алкоголем или другими препаратами, угнетающими центральную нервную систему, риск побочных эффектов (сонливость, угнетение дыхания) многократно возрастает.

Афобазол относится к «дневным» анксиолитикам и по официальной инструкции не вызывает выраженной седации или нарушения внимания, поэтому его прием формально совместим с вождением автомобиля (при отсутствии индивидуальной повышенной чувствительности).

Риск при вождении: прием даже «легких» растительных седативных (особенно спиртовых настоек или раствора Ново-Пассита, содержащего 96% этилового спирта) может снизить скорость психомоторных реакций и привести к положительному результату при проверке на алкоголь и административной ответственности (лишению прав).

Частые ошибки

  • Покупка «Глицин Форте» без проверки упаковки. Некоторые варианты дозировкой 250 мг могут быть рецептурными препаратами. Всегда сверяйтесь с инструкцией на конкретной пачке.
  • Ожидание мгновенного эффекта от трав. Разовый прием Персена или Ново-Пассита при остром стрессе малоэффективен из-за их накопительного действия, требующего курса 2–4 недели.
  • Попытка купить капли «Тенотен детский» без рецепта. Эта форма (25 мл) является рецептурной, в отличие от одноименных таблеток для рассасывания.

FAQ

Можно ли водить машину после приема Афобазола?
Да, по официальной инструкции он не вызывает выраженной седации или нарушения внимания и формально совместим с вождением, если у вас нет индивидуальной повышенной чувствительности к компонентам.

Почему фармацевт отказывает в продаже Тенотена детского в каплях?
Согласно инструкции и данным ГРЛС, форма в виде капель для приема внутрь (25 мл) имеет код АТХ N05BX и отпускается строго по рецепту врача.

В чем разница между лекарственным средством и БАДом для успокоения?
Лекарственные средства (ЛС) зарегистрированы в ГРЛС и прошли строгий контроль эффективности и безопасности. БАДы (например, некоторые фиточаи) имеют менее строгий контроль и не являются лекарствами.