Американский салат Коул Слоу: классический рецепт с пропорциями

Иван Корнев·1 октября 2026·⏱3 мин

Американский салат Коул Слоу — капуста и морковь в сливочно-майонезной заправке. Пропорции: 900 г капусты, 2 моркови, 1/2 стакана майонеза, 2 ст. л. сахара, 2 ч. л. яблочного уксуса, соль и перец.

Оглавление

Ингредиенты и пропорции

Для приготовления классического блюда подготовьте следующие продукты:

  • Капуста: 1 средний кочан белокочанной капусты (около 900 г). Для цвета можно частично использовать краснокочанную, но классический вариант предполагает только белокочанную.
  • Морковь: 1–2 средние штуки.
  • Майонез: 1/2 стакана. Подойдет любой качественный продукт (например, «Махеевъ», «Слобода», «Calvé» или домашний).
  • Сахар: 1–2 ст. ложки.
  • Уксус: 1–2 ч. ложки яблочного или белого винного уксуса. Яблочный уксус продается в большинстве супермаркетов. При отсутствии можно заменить обычным столовым 9% уксусом, но количество нужно уменьшить вдвое.
  • Специи: соль и черный молотый перец по вкусу.

Пошаговое приготовление

Чтобы салат не получился водянистым, посыпьте нашинкованную капусту солью, оставьте на 15–20 минут, а затем тщательно отожмите лишнюю влагу.

  1. Подготовка овощей. Капусту нужно тонко нашинковать (можно использовать нож, терку или кухонный комбайн). Морковь натрите на крупной или средней терке. По желанию для хрустящей текстуры добавьте мелко нарезанный красный или белый лук, а также сельдерей.
  2. Приготовление заправки. В отдельной миске соедините майонез, сахар, яблочный уксус, соль и перец. Перемешивайте до полного растворения сахара и соли.
  3. Смешивание. Соедините отжатую капусту и морковь с подготовленной заправкой. Тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек овощей был покрыт соусом.
  4. Настаивание. После смешивания ингредиентов салату необходимо настояться в холодильнике минимум 1–2 часа. Это критически важно для размягчения капусты и соединения вкусов.

Для более легкой версии замените половину майонеза на сметану или греческий йогурт. Для глубины вкуса в заправку можно добавить 1 ст. ложку дижонской горчицы.

Хранение и подача

Готовый салат хранится в холодильнике 3–5 дней в закрытом контейнере.

Не добавляйте заправку заранее, если планируете хранить салат дольше суток. В этом случае лучше смешать овощи с соусом непосредственно перед подачей или за 1–2 часа до нее, чтобы сохранить максимальную хрустящую текстуру.

Частые ошибки

  • Салат получается водянистым. Капуста не была отжата после предварительного засолки, либо заправка была добавлена слишком рано при длительном хранении в холодильнике.
  • Вкус слишком кислый и резкий. Использован обычный столовый 9% уксус в объеме, предназначенном для яблочного. Столовый уксус всегда нужно добавлять в количестве, уменьшенном вдвое.
  • Капуста жесткая, вкусы не раскрылись. Салат не настоялся в холодильнике требуемые 1–2 часа перед подачей.

FAQ

Можно ли использовать домашний майонез? Да, подойдет любой качественный майонез, включая домашний, а также проверенные магазинные бренды.

Чем заменить яблочный уксус, если его нет в магазине? Обычным столовым 9% уксусом, но строго в количестве, уменьшенном вдвое (то есть 0,5–1 ч. ложку вместо 1–2 ч. ложек яблочного).

Как сделать салат менее калорийным? Замените половину объема майонеза на сметану или греческий йогурт. Вкус станет свежее, а калорийность блюда снизится.