Сколько миллилитров в столовой ложке: стандарты и таблицы

Иван Корнев·29 июля 2026·3 мин

Стандартный объем столовой ложки составляет 15 миллилитров. Эта мера принята в международной кулинарной практике, а также используется в России и большинстве стран СНГ согласно метрической системе измерений.

Оглавление

Международные стандарты объема

В кулинарных рецептах разных стран можно встретить различные значения объема столовой ложки. Понимание этих различий критически важно для точного соблюдения пропорций при приготовлении блюд.

Основной международный кулинарный стандарт определяет объем столовой ложки как 15 мл. Этот же показатель закреплен в метрической системе, которая действует на территории России и стран СНГ.

Однако существуют и региональные особенности. Например, австралийский стандарт предусматривает больший объем — 20 мл для одной столовой ложки. Это означает, что при использовании рецептов из Австралии необходимо учитывать увеличенную меру, чтобы не нарушить баланс ингредиентов.

Соотношение ложек и таблица мер

Для удобства измерений на кухне важно знать не только объем столовой ложки, но и её соотношение с другими распространенными мерами, такими как чайная ложка.

Согласно установленным нормам, одна столовая ложка равна трем чайным. Поскольку стандартный объем чайной ложки составляет 5 мл, математическое подтверждение стандарта выглядит следующим образом: 3 чайные ложки по 5 мл дают в сумме 15 мл, что соответствует объему одной столовой ложки.

Мера объемаОбъем (мл)Примечание
Столовая ложка (международный стандарт)15Принят в РФ и странах СНГ
Столовая ложка (австралийский стандарт)20Используется в рецептах из Австралии
Чайная ложка5Базовая мера для сравнения

Если в рецепте не указана страна происхождения, ориентируйтесь на стандартный объем в 15 мл. Для австралийских блюд используйте меру в 20 мл.

Частые ошибки

При отмеривании ингредиентов жидкостей или сыпучих продуктов кулинары часто допускают следующие ошибки:

  1. Игнорирование региональных стандартов. Использование австралийской ложки (20 мл) вместо международной (15 мл) приводит к превышению объема ингредиента на 33%.
  2. Неверное соотношение ложек. Ошибочное предположение, что в столовой ложке содержится 2 или 4 чайные ложки, искажает пропорции. Правильное соотношение строго фиксировано: 1 ст. л. = 3 ч. л.
  3. Путаница с историческими мерами. В старых источниках могут встречаться устаревшие имперские меры, которые в современной кулинарной практике практически не применяются.

FAQ

Сколько миллилитров в столовой ложке по российскому стандарту? В России и большинстве стран СНГ принят метрический стандарт, согласно которому объем столовой ложки равен 15 мл.

Чем отличается австралийская столовая ложка от обычной? Австралийский стандарт предполагает объем 20 мл, что на 5 мл больше международного стандарта в 15 мл.

Сколько чайных ложек помещается в одной столовой? В одной столовой ложке содержится ровно 3 чайные ложки. При объеме чайной ложки в 5 мл это дает суммарные 15 мл.