Классический салат Цезарь с курицей в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото

Иван Корнев·1 октября 2026·⏱3 мин

Чтобы приготовить идеальный салат Цезарь с курицей дома, нужны листья романо, соус на желтках и анчоусах, хрустящие крутоны. Ниже — точные пропорции и алгоритм сборки для ресторанного результата.

Аллергены: Блюдо содержит рыбу (анчоусы), глютен (хлеб), яйца и лактозу (сыр). Учитывайте это при планировании меню.

Оглавление

Ингредиенты для салата и соуса

Ингредиенты для салата Цезарь: романо, пармезан, анчоусы и куриное филе

Основа салата (на 2 порции):

  • Куриное филе — 300 г
  • Салат Романо (или Айсберг) — 1 большой кочан
  • Пармезан — 50 г
  • Белый хлеб (багет или чиабатта) — 100 г
  • Чеснок — 2 зубчика

Для классического соуса:

  • Яичные желтки — 2 шт.
  • Анчоусы (филе в масле) — 3-4 шт.
  • Диjonская горчица — 1 ч.л.
  • Лимонный сок — 1 ст.л.
  • Вустерширский соус — 1 ч.л.
  • Оливковое масло Extra Virgin — 50-70 мл
  • Соль, чёрный перец — по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Подготовка крутонов Хлеб нарежьте кубиками 1x1 см. Смешайте с измельчённым чесноком и небольшим количеством оливкового масла. Запекайте в духовке при 180°C 10-15 минут до золотистости. Духовка сделает крутоны менее жирными и более хрустящими по сравнению с жаркой на сковороде.

Золотистые крутоны, запеченные в духовке

2. Приготовление курицы Филе натрите солью, перцем и оливковым маслом. Запеките в духовке или обжарьте на гриле до полной готовности. Дайте мясу отдохнуть 5 минут, затем нарежьте ломтиками.

Нарезанное ломтиками сочное куриное филе

Безопасность: Для соуса используются сырые яичные желтки. Используйте только свежие, проверенные яйца или пастеризованные. Перед разбиванием обязательно вымойте скорлупу с мылом, чтобы избежать попадания бактерий внутрь.

3. Приготовление соуса В блендере или глубокой миске смешайте желтки, горчицу, лимонный сок, вустерширский соус и анчоусы. Взбейте до однородности. Тонкой струйкой вливайте оливковое масло, продолжая интенсивно взбивать, пока масса не загустеет до консистенции майонеза. Добавьте 20 г тёртого пармезана и перемешайте.

Текстура классического соуса Цезарь, похожая на густой майонез

4. Сборка салата Листья салата вымойте и тщательно обсушите на бумажных полотенцах — это критически важно, иначе соус стечёт на дно тарелки. Порвите листья руками и выложите в миску. Полейте соусом и аккуратно перемешайте. Сверху выложите курицу и крутоны, посыпьте оставшимся тёртым пармезаном. Собирайте салат непосредственно перед подачей, чтобы листья не завяли.

Готовый классический салат Цезарь с курицей в тарелке

Особенности продуктов в России

  • Вустерширский соус и анчоусы: Доступны в крупных супермаркетах (Перекрёсток, Ашан, ВкусВилл) и на маркетплейсах. Анчоусы ищите в отделах консервов в виде филе в масле — не путайте их с килькой или шпротами.
  • Пармезан: Оригинальный Parmigiano Reggiano дорог, но допустима замена на российский «Пармезан» или Грана Падано. Главное условие — твёрдый выдержанный сыр.
  • Салат Романо: Доступен в крупных сетях круглый год. Зимой, когда он может быть менее свежим или дорогим, смело используйте Айсберг.

Частые ошибки

  • Слишком агрессивный вкус. Избыток чеснока или анчоусов перебивает остальные ноты. Начинайте с половины указанной дозы и пробуйте соус в процессе.
  • Салат «плавает» в жидкости. Листья не обсушены после мытья. Вода не даёт эмульсии обволакивать зелень, и соус стекает на дно.
  • Расслоение соуса. Если эмульсия не получилась и масло отслоилось, добавьте 1 ч.л. тёплой воды или ещё один желток и взбивайте интенсивнее.

FAQ

Можно ли заменить сырые яйца? Да, используйте пастеризованные желтки из тетрапака или добавьте 1 ч.л. качественного майонеза для стабильности эмульсии, если боитесь сальмонеллы.

Что делать, если нет анчоусов? Увеличьте количество вустерширского соуса и добавьте щепотку соли. Вкус будет отличаться от канонического, но соус всё равно получится насыщенным.

Сколько можно хранить соус? Соус хранится в холодильнике до 2 дней в герметичной ёмкости. Однако сам салат нужно собирать и есть сразу.