Рецепты блюд из кальмаров: готовим вкусно и просто дома

Иван Корнев·24 сентября 2026·⏱3 мин

Рецепты блюд из кальмаров позволяют быстро приготовить ужин: пасту, жареные или тушеные тушки. Главное правило — варить их только в кипящей воде 1–2 минуты, чтобы мясо не стало «резиновым».

Оглавление

Популярные рецепты из кальмаров

Кальмары — универсальный продукт, из которого можно быстро приготовить разнообразные блюда.

БлюдоВремя приготовленияОсновные ингредиенты
Жареный кальмар1–2 минутыОливковое масло, кальмары
Тушеные кальмары с овощами15 минутМорковь, лук, подлива, рис (гарнир)
Кальмары в мультиварке10–12 минутВода, специи, соль

Паста с кальмарами
Шикарная и сытная паста на ужин готовится просто и быстро.
Ингредиенты: спагетти, свежие кальмары, помидоры, чеснок и растительное масло.

Жареный кальмар
Разогрейте сковороду на максимальном огне, добавьте оливковое масло и обжаривайте кальмар с двух сторон до золотистого цвета всего 1–2 минуты. После этого их можно порезать и подавать к столу.

Тушеные кальмары с овощами
Легкий ужин, который займет всего 15 минут. Обжарьте морковь соломкой и лук полукольцами, затем добавьте к ним нарезанного полосками кальмара и подливу по вкусу. В качестве идеального гарнира к такому блюду отлично подойдет рис.

Кальмары в соусе
Чтобы кальмары получились особенно вкусными и нежными, кулинары рекомендуют готовить их в сливочном или сметанном соусе.

Фаршированные кальмары
Для праздничного или более интересного ужина можно приготовить фаршированные кальмары по-средиземноморски. Тушки наполняют смесью из креветок, тушеного лука-порея, помидоров и перца.

Главный секрет: как правильно варить и чистить

Многие боятся, что кальмары получатся «резиновыми». Чтобы этого избежать, следуйте проверенному алгоритму.

Не кладите тушки в холодную воду. Сначала доведите воду до активного кипения, и только затем опускайте туда очищенных кальмаров.

Экспресс-чистка
При помощи кулинарных щипцов поочередно опускайте неочищенные тушки в кипяток на 5–10 секунд. Как только красноватая кожица начнет сворачиваться, сразу вынимайте и очищайте их.

Приготовление в мультиварке
Очищенных кальмаров можно положить в чашу мультиварки, залить 0,5 л подсоленной воды со специями и включить режим «Варка» на 10–12 минут.

Частые ошибки

  • Длительная варка в кастрюле. Если держать кальмара в кипятке дольше 2 минут, белок свернется, и мясо станет жестким.
  • Закладка в холодную воду. Это главная причина, по которой морепродукт теряет нежность и становится «резиновым».
  • Игнорирование чистки. Если не удалить красноватую пленку, блюдо может горчить и будет выглядеть неаппетитно.

FAQ

Сколько минут варить кальмары, чтобы они были мягкими?
Достаточно опустить очищенные тушки в активно кипящую воду всего на 1–2 минуты.

Как быстро почистить кальмара от пленки?
Опустите неочищенную тушку кулинарными щипцами в кипяток на 5–10 секунд. Кожица мгновенно свернется, и ее можно будет легко снять.

Можно ли приготовить кальмары в мультиварке?
Да. Положите очищенных кальмаров в чашу, залейте 0,5 л подсоленной воды со специями и включите режим «Варка» на 10–12 минут.