Как приготовить квашеную и кислую капусту вкусно: пошаговая инструкция

Иван Корнев·13 сентября 2026·⏱3 мин

Чтобы приготовить квашеную и кислую капусту вкусно, возьмите поздние белые сорта, 20 г соли на 1 кг и заквашивайте 3 дня, ежедневно протыкая массу.

Оглавление

Выбор капусты и подготовка

Для идеального результата выбирайте плотные белые кочаны с тонким листом и маленькой кочерыжкой (до 1/3 от высоты кочана). Подходят сорта: «слава», «гарант», «графиня», «московская поздняя», «белорусская», «подарок», «белоснежка».

Важные советы:

  • Снимайте кочаны после первых заморозков — они становятся более сахаристыми.
  • Используйте свежесобранную капусту в течение 24–48 часов после сбора, чтобы сохранить молочнокислые бактерии на листьях.
  • Не бойтесь треснутых кочанов — это признак спелости.

Классический рецепт и технология

Ингредиенты:

  • 1 кочан капусты (примерно 3 кг)
  • 1–3 крупные моркови
  • 20 г соли (примерно 1 ст. ложка с горкой) на 1 кг капусты
  • По желанию: 1/5 часть соли можно заменить сахаром
  • Дополнительно: лавровый лист, перец горошком, тмин, ягоды можжевельника

Технология приготовления:

  1. Подготовка: промойте кочан, срежьте кочерыжку, удалите верхние листья. Разрежьте кочан на части и нашинкуйте тонкой соломкой.
  2. Засолка: положите капусту в эмалированный таз и мните руками, постепенно добавляя соль. Мните до тех пор, пока капуста не станет мягкой и не начнет выделять сок. Пробуйте на вкус — капуста должна быть чуть более соленой, чем нужно.
  3. Добавление моркови: натрите морковь на терке и добавьте к капусте. Тщательно перемешайте.
  4. Укладка: разложите капусту по банкам, плотно утрамбовывая. Важно, чтобы рассол покрывал капусту.
  5. Заквашивание: оставьте банки при комнатной температуре на 3 дня. Несколько раз в день протыкайте капусту деревянной палочкой до дна, чтобы выпустить газы.
  6. Хранение: после окончания активного брожения переместите капусту в холодное место с температурой около 0°C.

Секреты вкуса и правильное хранение

Дополнительные ингредиенты для вкуса:

  • Пикантность: тмин, ягоды можжевельника, семена фенхеля или кориандра.
  • Сладость: виноград, свекла, тыква, сладкий перец.
  • Аромат: яблоки (особенно «антоновка»), чеснок, имбирь.
  • Классика: клюква или брусника.

Правила хранения:

  • Не храните капусту при комнатной температуре — она потеряет хрусткость.
  • Избегайте замораживания — капуста станет мягкой и потеряет полезные свойства.
  • Из эмалированной посуды сразу переложите капусту в стеклянные банки.

Идеальная тара: большие стеклянные банки с диаметром горлышка не менее 12 см. Используйте крышки с замком и силиконовой прокладкой.

Простой рецепт в рассоле

Альтернативный способ приготовления, не требующий длительного мятия.

Ингредиенты:

  • 1 небольшой вилок капусты
  • 2 крупные моркови
  • 2 л воды
  • 3 ст. ложки соли
  • 2 ст. ложки сахара

Капусту нашинкуйте, морковь натрите, смешайте и уложите в банку. Залейте рассолом (соль и сахар предварительно растворить в воде) и оставьте для заквашивания при комнатной температуре.

Частые ошибки

  • Использование ранних сортов капусты. Они становятся мягкими и слизкими при брожении. Всегда выбирайте поздние или среднеспелые сорта.
  • Отказ от протыкания массы. Если не выпускать газы деревянной палочкой, капуста приобретет горький привкус и неприятный запах.
  • Длительное хранение в эмалированной или металлической посуде. После завершения брожения продукт окисляется, поэтому перекладывайте его в стекло.

FAQ

Можно ли заменить часть соли сахаром?
Да, до 1/5 части соли можно заменить сахаром. Это ускорит процесс брожения и смягчит резкий вкус.

Почему готовая капуста не хрустит?
Скорее всего, она хранилась при комнатной температуре после завершения брожения или был выбран неправильный, рыхлый сорт с толстыми листьями.

Что можно приготовить из готовой квашеной капусты?
Щи с курицей и картофелем, тушеную капусту с луком, томатной пастой и грудинкой, а также витаминные салаты с виноградом и изюмом.